到了秋天,常吃马齿苋,竟然有这么多的作用!对高血压有奇效!

时间:2018-02-13 23:41:39 来源:唔哩头条作者:马齿苋点击:

导读:到了秋天,常吃马齿苋,竟然有这么多的作用!对高血压有奇效!2018-02-13 23:28 来源:唔哩头条马齿苋的作用非常多,可以说是非常好
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马齿苋作用非常多,可以说是非常好的长寿,很多地方都有分布,是常见的马齿苋本是野中国发现马齿苋,而且不仅能,还能作为功效也非常多,是养生保健之品,更能有效清解毒,甚至对高压都有疗效。

马齿苋很常见,很多人喜欢马齿苋,却不知道它有这么多好处。它到底有多神奇?我们就来看看它的作用吧!

【别名】长命、长寿、五行、马蜂、马马

味归经】寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。

第一:杀菌消炎

通过实验发现马齿苋中的提取物对于多种细菌有着很好的抑制作用,例如伤寒、变形杆菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等等。同时对于真菌、金葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以说,马齿苋对于各种炎症都有着不错的辅助治疗功效,也被称之为天然抗生素。

第二:消除尘毒

防治溃疡马齿苋消除尘毒,防止吞噬细胞变和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维变化,杜绝矽结节形成,对癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

第三:清解毒、保护肠胃

进入天之后,人们普遍会出现口舌、流皮肤大便干结不同程度的不适感,再加上人们膘,不注意饮食,就很容易出现腹泻、腹中毒症状

这时候喝些马齿苋,不仅可以帮助人体清解毒,还可以起到保护肠胃作用

第四:治疗痤疮

想必身边很多的青春期姑娘小伙们都被青春痘困扰过,青春期的时候很多人脸上长了一些痤疮,长过的人知道很难看,为了美,大家也都用过很多的方法,可以说收获甚微,现在专家告诉你,马齿苋,就我们农村大地随处可见的一种野就可以救你,但是你首先要观察自己的痤疮状态,只要是露出就可以用马齿苋解决它。

第五:防治

马齿苋食用之后,可以帮助管内皮细胞合成的前列腺素增多,所以可以抑制小板形成栓素A2,促使管扩张,并预防一下小板聚焦,从而起到防治病的作用

第六:润肤养颜缓解衰老

马齿苋含有维生素A和胡萝卜素等成分,能刺激胶原纤维合成纤维细胞,生产年轻的细胞,同时还具有很好的抗氧化,清除体内多余自由基,减少皮肤不受自由基的伤害。因此具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老功效

马齿苋的家常做法

1、取老面用泡开,自然冷却;

2、加入面粉和匀,揉至成面团,揉至三光(盆光、面光、光),盖上布或用塑料袋套好,底部扎紧垫上毛巾放至暖和处;

3、等面发至都是蜂窝状时,说明发好了,取碗加入少许碱面倒入一点点,将碱面化开倒入发好的面中,使劲揉匀,盖上东西备用,同时,将打入盆内搅拌均匀;

4、将干马齿苋和粉条分别用泡10分钟,洗净切碎备用,将韭摘好洗净晾干分,切成细沫淋入香拌匀备用;

马齿苋怎么

1、凉拌

马齿苋洗净后用焯一下,捞出后放入凉中泡一下,然后挤干分,放入盘中,放入蒜泥,少许,香,味精,拌匀即可。

2、烙

马齿苋洗净焯过后,捞出晾凉,放入盆中,加入适量的面粉和,再放入一个,葱适量,和成糊状,备用。平锅内放入少许,待了,放入和好的糊糊,煎好一面定型后反过来再煎另一面,煎熟了为止。

3、做成干

之际马齿苋最多的时候,多摘一些回家,用炒后,晾晒起来。冬天或是春节的时候,把干的马齿苋泡发好,剁碎了,放入馅,少许的韭(提味儿),,香成大蒸。干的味道更为特别,也同样的唯美可口。

4、做

马齿苋丝做,出锅前甩上

5、炒着

马齿苋可以炒丝,炒

贴心提示:马齿苋为寒凉之品,脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。

马齿苋什么相克

1、马齿苋不能和甲同食

是我们熟知的一种高质的营养食物了,但是它是属于一种凉食物,本身食用的话就会不容易消化的。而马齿苋又是典型的。两者如果一起的话就会对我们的身体造成负担,影响肠胃消化,甚至会出现中毒症状

2、马齿苋不能与寒果同食

果已经是很多朋友饮食习惯了。但是如果你今天马齿苋的话,您的果就需要注意挑选了。和甲一样。凡是寒果都不要与马齿苋同食。例如像绿豆、梨子、西瓜等等了对身体反而不好。

3、马齿苋不能与韭同食

虽说不什么食物,但是它具有很好的润滑肠道的作用。而马齿苋同样具有这种功效。如果两者同食的话,就会导致我们的肠道受到刺激,导致腹泻情况发生。

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