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盘点：吃豆腐的12大好处，你知道几个？

时间：2018-02-13 01:23:52 来源：佰草本纪作者：豆腐点击：

导读：吃豆腐的好处有哪些？不知道吗

1．豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。

2．豆腐可以改善人体脂肪结构。

豆腐

3．食用豆腐可以预防和抵制癌症。

4．食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病。

5．食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症。

6．食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力。

7．食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆。

豆腐

8．食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病。

9．食用豆腐可以预防和抵制糖尿病。

10．食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化。

11．食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒。

豆腐渣

12．食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效。

你还知道哪些功效呢？欢迎评论留言！

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