时间:2018-02-11 03:23:21 来源:凝望美杜莎作者:泡面点击:
很多食物我们很是喜欢,看电影必备爆米花和可乐?薯片香脆可口,怎么吃都不过瘾?夜宵必备烧烤?其实这样是让我们的身体一步一步走向衰退!
可乐,雪碧,各种汽水很多人都非常爱喝,尤其是喝了打嗝那一刻别提有多舒服!
但是大家不知道的是,碳酸饮料能腐蚀我们的牙齿,还会影响青少年骨骼发育。我们的牙齿的主要成分是钙,而碳酸饮料酸性很强,两者一遇上,牙齿自然而然就被腐蚀了!
喝碳酸饮料还会让人肥胖,增加糖尿病的风险!因为碳酸饮料含糖量和热量比较高。
2.烧烤
烧烤是宵夜必备,但是你知道吗,烧烤被国际癌症研究机构列为I类致癌食物!
烧烤在制作过程中是用木炭烟熏,脂肪因高温裂解,会反应成苯并芘。苯并芘是致癌物、致畸原和诱变剂!
动物的内脏是很多人都喜欢吃的食物,但是它的脂肪含量和胆固醇含量非常高,多吃容易引起高血脂,动脉硬化等!
4.泡面
泡面是加班族和旅行族最常吃的食品,但是泡面含盐量很高,长期食用容易诱发高血压,心脑血管疾病!事实上泡面比一般食物更难消化,常吃对肠胃也会造成不同程度的伤害!
5.腌制食物
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告