时间:2018-02-10 12:44:07 来源:那时年少瑰丽如风作者:腰果点击:
另一个丰富多彩的午餐沙拉?我只是喜欢烤大蒜,甜菜和胡萝卜的味道。我本周早些时候做的零食选择的炸腰果只是百胜餐饮。
我想我可能会沉迷于姜黄。刚刚制造了另一批我们最喜欢的泡腾姜黄发酵苏打水。它是如此清澈,充满了益生菌。
现在让我们继续沙拉吧。
配料
1头大蒜,分开丁香,轻轻压碎
2杯胡萝卜,去皮切成大火柴
1.5杯生红甜菜,去皮,切碎
1汤匙青柠汁
烤箱预热到220C或400F。
将胡萝卜,甜菜和大蒜加入烤盘中。用食用油和细盐和胡椒调味。烤45-60分钟。每15分钟翻转一次。
腰果:将腰果与姜黄,胡椒和沙拉放在一个碗里。拌匀,涂上椰子油。
当大蒜准备好后,将其从纸状皮肤中挤出,放入一个小的搅拌碗中。混合柠檬汁,加少许盐和黑胡椒。接下来,用2汤匙橄榄油搅拌,直至光滑。
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