美发乌发的食物

时间:2018-02-08 22:44:13 来源:健康学作者:乌发点击:

导读:美发乌发的食物2018-02-08 22:30 来源:健康学头发其实也算我们的一张脸,因为拥有一头乌黑亮丽的头发,会让你看着非常的舒服,会给
扫描关注公众号

发其实也算我们的一张脸,因为拥有一亮丽的发,会让你看着非常的舒服,会给你的颜值加分。

推荐几款美发乌发的食物

芝麻

芝麻富含维生素a、维生素d、维生素e、还有卵磷脂等。这些都是我们健康所必需的成分,所以说呢,芝麻是不错的美发乌发的食物。而且芝麻还有补肝益肾,养益气的功效

酮类物质是乌发美发的好东西,而豆中正含有酮类物质,所以豆是一个美发的好东西,经常食用,可以使你的发富有光泽和弹。同时,豆还有补肾益精,活泽肤的功效,对皮肤来说也是很好的。

大麦

记得有句话是这样说的:“大麦久食之,发不”,这句话就正说明了大麦有乌发的作用。大麦的营养其实非常丰富,它富含质,脂肪,类,各种微量元素维生素,对养颜乌发非常有效果,同时还有清消渴,益气宽中,壮脉等保健作用

核桃

大家都知道,核桃有补气益,滋肾固精的作用,那它当然也有养颜乌发的功效

海藻

海藻本身就是一个好东西,对于它有保养发的作用,是因为它含有丰富的,而正是毛发生长不可缺少的营养成分

当然还有其他很多乌发的食物,但今天主要说这几种。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告