开春吃韭菜最好,但千万不要和它一起吃,很多人都不知道!

时间:2018-02-08 09:46:33 来源:浮生六记作者:韭菜点击:

导读:开春吃韭菜最好,但千万不要和它一起吃,很多人都不知道!2018-02-08 09:32 来源:浮生六记韭菜是我们平时经常用来包饺子用的首选材
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是我们平时经常用来饺子用的首选材料,经常对我们的身体也是一定的好处,但是韭也有自己的饮食禁忌,你知道韭不能和什么一起吗?

蜂蜜

含有丰富的维生素C,和蜂蜜同时食用,所含的维生素C容易蜂蜜所含的矿物质铜、离子氧化而失去作用。又因为蜂蜜滑利通肠,韭含有丰富的纤维素能导腹泻,二者同食,能导致腹泻

不可与菠同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻

酒同食易引起胃炎、溃疡病发作,易致肝病及出疾病

与牛同食的话,易致龈炎症。

除了用来饺子之外,还可以炒着,下面给大家推荐一道

炒鸭

做法

1、把鸭切成如图的小方块,然后用清洗干净,备用。

2、韭清洗干净切段,如图所示,装盘备用。

3、青椒,红椒切丁,葱姜蒜切丝。

4、锅里放入适量食用温七成放入姜丝和麻椒爆香。

5、然后放入切好的鸭,接着依次放入青椒红椒,葱丝,蒜,适量翻炒均匀,鸭变色出后,加入适量的蚝

6、最后放入切好的韭适量的鸡精,翻炒六十秒即可出锅。

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