祛痛经、除恶露、暖身体!吃点这个就够了,便宜又好用!

时间:2018-02-07 16:25:25 来源:家庭医生杂志作者:红糖点击:

导读:祛痛经、除恶露、暖身体!吃点这个就够了,便宜又好用!2018-02-07 16:16 来源:家庭医生杂志老话说,“女子不可百日无糖”,指的就
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老话说,“女子不可百日无”,指的就是红。红一直深受老百姓喜。李时珍的《本纲目》记载:红有“和脾缓肝”、“补、活、通瘀以及排恶露”的功效。中医认为,红温、味甘,通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补、活、养作用

有一定的好处,但并不是人人都适合,要因人而异,最好在医生的指导下食用

经、经有瘀块的,可以

因为有温散、活功效,自古就将红作为排露的必备品。”她解释,红中含有麦角新碱,可促进子宫收缩,帮助的排出,具有暖宫的作用

天气寒冷或是在经期时,大多都有喝红习惯。对于大多数人来说,饮用红,或者红,可以起到暖身、暖宫的作用

对于寒、虚兼瘀而致经的,喝红能够缓解不适。余梅香主任特别提醒,月经不调、经常经的还应到医院查找一下原因,对因治疗

产后适当喝,利于恢复

有活化瘀的功效,所以它也是产妇月子期间恢复的佳品,对孕妇产后子宫的收缩有一定的帮助,有助于产妇排出恶露

余梅香主任建议,一般顺产后就可以适当地喝点红,但不要过量饮用,一般服用7~10天,用沸冲开或煮开饮用,每天30~50克就够了。

恶露变成色或色以后就可以停用,否则红的活作用反而会使恶露增多延长恶露的持续时间

阴虚火旺、痰湿,不宜

不仅对有妙用,抵抗力弱的老人小孩,也可以用,在寒冷季节可以起到暖身的作用。红虽好,但是阴虚火旺者不宜食用

阴虚火旺者常见表现有烦躁易怒、欲亢进、口干、足发、潮盗汗、舌红少苔等,总是感觉身体里有火,比较多见于更年期综合征、甲亢、高压、尿病等。

此外,红味甘,肥、痰湿重的人也不宜。余梅香主任提醒,具体属于什么体质,需要医生诊断过才知道,不要随便给自己下判断

最好是后一小时左右饮用,不宜空腹,空腹会增加胃酸分泌,引起消化道不适,也会引起升高,所以有消化溃疡以及高的人不宜食用

密封储藏,避免受潮

优质的红色泽亮,有浓浓的甜味,要在保质期内食用,风味功效才俱佳。

很多人误以为红没有保质期,想放多久放多久,这个做法是不对的。选择时,一般选择装,并有保质期标示的产品,在保存期内食用,不然红容易变质发霉。

存放红一定要注意密封储藏。最好是装在玻璃器皿里密封盖好,不要和其他有浓郁气味的物品存放在一起,否则容易吸收异味”。

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