猪蹄和它一起炖着吃,家人都说好吃

时间:2018-02-04 16:25:02 来源:小康之家作者:鱼鳔点击:

导读:猪蹄和它一起炖着吃,家人都说好吃2018-02-04 16:10 来源:小康之家由于鱼泡是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿
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由于泡是一种富有粘的物质,含有极丰富的质、维他命、矿物质等营养成分,所以,泡具有补肾虚、健膝、养阴益精及滋润养颜作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适

营养功效

鳔富含丰厚的质、脂肪、脂肪、、磷、质、营养元素,具有滋养筋脉、止补肾益精、散瘀、消肿作用,对肾结石、胃和十二指肠溃疡、风湿病和月经不调等疾病有一定治疗功效

1.主料:鳔辅料:植物、葱、姜、皮子、酒、老抽、生抽、、 香

2.把葱姜洗净切末、皮子泡泡切末3.香洗净切末4.把鳔洗净用剪刀剪开鳔排气,用酒腌制一会

5.锅凉鳔6.中小火两面煎煎7.把鳔拨一边,加葱、姜、皮子炒出香味8.和鳔拌均匀,加酒、加老抽、生抽翻炒均匀

9.加翻炒均匀,加少许焖一会10.加香翻炒均匀即可

猪蹄有壮补膝和通乳的功效,可用于肾虚所造成的膝酸软和产妇产后缺少乳汁的症状。并且多猪蹄对于具有美容 衰老效果

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