你了解海底椰吗?海底椰的功效作用都有什么呢?

时间:2018-02-04 12:43:45 来源:拜基是只猫作者:海底点击:

导读:你了解海底椰吗?海底椰的功效作用都有什么呢?2018-02-04 12:25 来源:拜基是只猫如果您听到海底椰这个名词的话,您是否认为海底椰
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如果您听到海底椰这个名词的话,您是否认为海底椰就是生长在海底下的椰子呢?其实不然,海底椰并非生于海底,海底椰是棕榈科植物,并且,海底椰因为是外来品种,在中国传统的中文献中几乎没有它的资料。那么,海底椰的功效什么呢?海底椰有什么禁忌呢?

海底椰的营养价值:

海底椰的功效之所以那么强大,主要是因为其含有多种对人体有益的营养元素。海底椰的营养成分也很丰富,维生素B、E含量多,其质含量更是高达27%~39%,纤维素1.6%,脂肪含量2%,还含多种微量元素。海底椰中氨基酸成分总量较多,且所含的氨基酸组分较丰富,种类达18种之多,其中以谷氨酸、精氨酸及天门冬氨酸含量为高。8种人体必需氨基酸中,海底椰含有除氨酸之外的其余7种,人体必需氨基酸含量占所有氨基酸总量的29.9%。海底椰中的维生素和多种氨基酸的成分对于人体来说是很有好处的。

作为一种对人体具有较高营养价值的天然营养物,海底椰作为使用用价值之一在于其所含有的多种氨基酸成分,尤其是人体必需氨基酸成分对机体的均衡补益作用上。在中医上来看,海底椰的营养价值就在于能增强人体免疫力、强身壮体、抗衰延年。因此一些食疗方也都是用海底椰来熬制服用,将海底椰放于中熬制的话,会使更加的香甜,而且可以将海底椰中的营养成分完全的渗透在中。

海底椰的功效作用

1、润止咳。

用海底椰和雪梨等煲可有效治疗久咳,痰中带,及劳等病症。海底椰滋阴润功效非常显著,换季的时候最容易咳嗽等病症,这时候使用海底椰来煲喝是很不错的选择

2、美容养颜

海底椰中富含丰富的维生素E和纤维素,既能帮助排毒也等达到润肤的效果。这也是为什么海底椰非常适合食用,不少都很注重补充维生素E。

3、清心安神。

适量食用海底椰可治病之后,余未清、虚烦不安、失眠症状。海底椰还能治疗中风、精神烦躁等症。

海底椰的食用禁忌

1、海底椰具有滋阴润,除养颜,清清润,温带补,有润止咳的作用,最好不要和寒食材一同食用,否则会影响食疗效果

2、海底椰一般人都能,但也并非所有人都适合。比如体内盛的人不宜常海底椰的。因海底椰是温带补的。如果你熬夜香口煎炸食物容易脾气、口干舌的话,建议您就不要食用太多海底椰。凡大便清泄者和体内盛的人及病毒肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高压、脑管、胰腺炎、尿病等患者忌食海底椰

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