百岁老人患高血压25年,他说:睡前饭后喝一点,远离高血压

时间:2018-02-03 19:25:16 来源:今日养生作者:山楂点击:

导读:百岁老人患高血压25年,他说:睡前饭后喝一点,远离高血压2018-02-03 18:28 来源:今日养生我已经年过花甲,百岁高龄了,高血压也
扫描关注公众号

我已经年过甲,百岁高龄了,高压也陪伴我走过了25个念年,一直服用控制,起初降压每天服用1次每次1片,后来增加了服用次数,再后来增加了量,最后从单一用增加到三四种联合用,但压始终降不下来,不稳定。大家是不是很纳什么我患有高压还能长寿,这得益于高医师的治疗偏方,经过一段时间的验证,疗效还不错,现已坚持用了2年。下面,我就现身说法,将我的降压秘方和大家分享一下。

山楂芍饮

配方用法:山楂7~10克,芍5~10克,冰3~5克(此为一天的干料量,若使用鲜料应适当增加用量喜欢甜味的,用山楂10~15克,芍5~10克即可)。以上各味每日只用料1次,早、中、晚用大缸放在炉子上煮开,即可当饮用。煎服前,要用温洗出山楂、芍上的灰尘

椒降压的偏方——椒山炖鸡

材料:椒10粒,芪20克,山100克,母鸡一只,味精、葱末、姜片、适量

做法:将母鸡宰杀清洗干净,去,山去皮,洗净切片,同椒、芪、姜片一起放入砂锅里,加淹没鸡,旺火煮沸,加鸡精、调味,然后转文火炖熟,直到鸡酥烂,拣掉芪即可。

功效健脾开胃,理气开窍,降低压。

此外,下面这些天然食材,降压降脂养护心管的效果也很好,大家可以参考哦。

中含有B族维生素维生素C、、磷,微量元素锌的含量也是非常高的。经常食用可以起到降压的作用,对预防动脉样硬化和心管病大有好处

山楂梅菊

山楂30克,乌梅12 粒,15克,适量。山楂、、乌梅洗净,沥干备用,将山楂、乌梅放 人锅中加煮沸,然后用小火煲1小时。 加继续煲15分钟,最后放入即 可饮用,每天1剂。可生津降压、消食降 脂、强身健体,适用于肝阴不足所致压增高、晕等。

木耳

做法

1.木耳用温泡软,泡好的木耳焯烫。

2.红椒剁碎,调进、精

3.倒进陈、生抽拌匀成味汁备用。

4.瓜洗净后拍散,切成小段。

5.把处理好的木耳盛到小碗里,浇进调好的味汁拌匀,腌渍10分钟入味即可食用

什锦洋葱

食材:洋葱150克,蘑菇30克,圆40克,番茄丁50克。无2小匙,低二分之一匙,胡椒粉四分之一小匙。

做法:洋葱切丁,番茄切片,圆切块,在炒锅中加入奶,奶融化后加入洋葱丁炒至金色,再加入蘑菇炒软,最后放入圆,番茄丁,并加适量煮滚,加食胡椒调味即可食用

功效:洋葱特有的硫化物可以松弛管平滑肌,另有研究发现,蘑菇萃取物含许多有益心管的成分,高压患者常喝此稳定压的作用

苦瓜具有预防病、保护细胞膜、防止动脉样硬化、提高机体应激能力保护作用苦瓜中含有能够有效抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞复原脂类成分,因此经常食用苦瓜有抗癌的功效苦瓜具有降、降脂、抗肿瘤、预防骨质疏松调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力功效

茼蒿

茼蒿在古代是宫廷美食,被称作“皇帝”,在营养成分上,茼蒿中含有多种氨基酸、质和较高量的、钾等矿物,能调节体内液代谢,通利小便,消除肿,此外,它含有一种挥发,以及胆碱等物质,具有降压、补脑的作用

生:生是食物届的“天仙配”,用浸泡生米一周以上(生、熟生米均可),每晚7~10粒,连一周为一个疗程,可降低压,软化管,减少胆固醇的堆积,但需注意的是,食用适量,最多十几粒,后一定及时漱口,否则对齿不利。

熬土豆汁

做法:将土豆洗干净后,带皮切成圆片放入锅中,加入1升,煮开后撇去浮沫,不再出现浮沫时,改小火煮1小时,再用滤过滤煮好的土豆汁,早晚各饮用1杯(约280毫升)。除了高压患者,贫肠胃不好的人也可以喝熬土豆汁。注意:肾病患者不宜喝熬土豆汁。

苦丁可以降低高脂患者的清总胆固醇、甘三酯及低密度脂,有降压、活脉、并清除液垃圾的作用,可以帮助清洁管。苦丁含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等,具有散风、清目、解烦渴的作用,有“益寿”之称。

山楂干会扩张管,降低压,也能够活化瘀,帮助消除状态,预防动脉样硬化,因此山楂被视为""长寿食品""。

所富含的维生素P、芹素、芹苷、佛苷内酯等成分,有软化管和降低毛细管通透作用,可达到降压的功效,还可预防动脉样硬化。经常饮用鲜芹汁,对高压、高脂都有明显的防治作用。而芹豆腐也是不错的清降压食谱,高压患者可以常食。

寄桑生天麻

用料:桑寄生、天麻、麦冬、菊、决明子各5克。

制作:所有原料洗净切碎放入锅中,加煎煮1小时后即可饮用。

中医临表明,用寄桑生煎,对治疗压具有明显的辅助疗效。

早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用佳果,有“民间圣果”的美誉,桑葚中所含脂肪酸有分解脂肪、降低脂的作用,可阻止脂质在管内沉积,防止管硬化等。桑葚干采用自然晾晒,健康无污染,可生、泡、煮等,能够补气、排除身体毒素,调节内分泌等。

以上图片均来自网络

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告