时间:2018-02-03 12:24:05 来源:孙大圣淘财作者:肥胖点击:
众所周知,肥胖容易引起高血压,冠心病,糖尿病以及心脑血管疾病。国际抗癌联盟前主席大为·黑尔说:"我无法告诉你哪些食品可能致癌,但有一点是确定的,饮食过量会导致肥胖,而肥胖是导致癌症的原因之一。’’以前对这话理解不深,父亲患癌走后,仔细回忆了一下父亲的身体和长期饮食习惯,蓦然回首,才幡然顿悟:肥胖真的不能小视啊!
父亲生前特别喜欢喝奶吃肉,并且乐此不疲,情有独钟。本来身体已经够胖了,超重了,却从来没有在思想意识和饮食上管控自己,约束自己,反而以胖自豪,以胖为身体健康标志。虽然我懂一些,也好心规劝过父亲,但父亲听后都一笑了之,所以,我时常很担忧。后来,母亲说小便都发粘了,我知道,可能有糖尿病的症状了。果不其然,到医院一检查,真的患上了糖尿病了,到这份了,老爸还是不信,总说自己没病。
大鱼大肉不是不能吃,牛奶不是不能喝,但是要有度。超量超度,就为日后身体疾患埋下了伏笔。
和父亲饮食习惯相反,我很少吃肉也不喝牛奶,饮食结构多以蔬菜水果为主,有时,也少量喝点酸奶,但不多。不是不想吃,也不是不想喝,而是对现在的肉和奶的养殖加工制造心存敬畏和芥蒂!
大剂量各种农药的广泛使用,特别是促进各种动物生长激素的滥用,导致了各种毒药成分滞留在了动物体内也包括鱼,人吃了这些有毒的鱼肉,你说能有好吗?!
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