时间:2017-10-18 15:05:40 来源:长安健康作者:生姜点击:
每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。
花生
含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。
大枣
营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质,有“天然维生素”之称。
大蒜
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