时间:2018-02-01 23:44:39 来源:农夫观点作者:肝脏点击:
肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期的原因。
1、容易疲倦
疲倦,你可能会忽视,其实应该重视,肝不好的人,肝细胞容易受损,血清转氨酶增高,胆碱酯酶降低,让人困倦、疲劳、昏昏欲睡。
2、月经紊乱
经期,本是重要事情,但是肝不好,会造成月经紊乱,月经来潮,也会受到影响。肝血不足,会影响到流量,严重的时候,甚至会造成闭经。
3、容易喝醉
有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。
1、甲鱼
可滋阴清热,软坚散结,是肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急性肝炎不可食用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。
2、奶制品
主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群,促进毒素排出。
3、大蒜
属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
4、可以养肝护肝的药方,出自药王《千金方》,方名:枳椇子桑葚茶,取枳椇子、桑葚、栀子各3克,葛根、代代花各5克
先把配料洗干净,再一起大火烧开5分钟,之后改文火慢熬50分钟,代茶饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。
5、桑叶青果茶
桑叶,有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效;青果,有扶阴固本、补精益气的功效。桑叶青果茶可以滋阴润肺且养肝明目。
将上述五味原料放入锅中焖煮50分钟,过滤后代茶饮,每日2次,坚持一个月有疗效。
红茶5克、党参5克、荷叶3克、栀子10克一起煮茶饮用。具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。慢性肝炎的患者长期饮用此茶可以有所缓解。
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