肝的“死对头”,天天给肝脏大扫除

时间:2018-02-01 23:44:39 来源:农夫观点作者:肝脏点击:

导读:肝的“死对头”,天天给肝脏大扫除2018-02-01 22:53 来源:农夫观点肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不
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是唯一没有感神经的器官,所以无论它累成怎么样,它也从不呻吟叫苦,也不会喊,这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现,就是晚期原因

肝不好的表现,你一定要重视

1、容易疲倦

疲倦,你可能会忽视,其实应该重视,肝不好的人,肝细胞容易受损,清转氨酶增高,胆碱酯酶降低,让人困倦、疲劳、昏昏欲睡。

2、月经紊乱

经期,本是重要事情,但是肝不好,会造成月经紊乱,月经来潮,也会受到影响。肝不足,会影响到流量,严重的时候,甚至会造成闭经。

3、容易喝醉

有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝功能下降,肝受损了,肝不能完全分解酒精代谢物乙醛。

4、粉刺增多

人体内荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝则能破坏荷尔蒙调整荷尔蒙平衡。因此肝功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

养肝的食物,每天可以一点

1、甲

可滋阴清,软坚散结,是肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后淬研磨用,但脂肪含量高,急肝炎不可食用。不可用死,会产生有毒组胺。

2、奶制品

主要为补充质,但以酸奶为佳,因酸奶调整肠道菌群,促进毒素排出。

3、大蒜

属百合科植物辛、温,味。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化管等作用

4、可以养肝护肝的方,出自王《千金方》,方名:枳椇子桑葚,取枳椇子、桑葚、栀子各3克,葛根、代代各5克

先把配料洗干净,再一起大火烧开5分钟,之后改文火熬50分钟,代饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡焖泡5分钟即可饮用。

功效:养肝护肝、清肝明目、解酒毒。

5、桑叶青果

桑叶,有疏散风、清、平抑肝阳、清肝明目功效;青果,有扶阴固本、补精益气的功效。桑叶青果可以滋阴润且养肝明目

桑叶6克、青果3个、绿3克、大蓟5克、芪5克。

将上述五味原料放入锅中焖煮50分钟,过滤后代饮,每日2次,坚持一个月有疗效。

6、红党参

5克、党参5克、荷叶3克、栀子10克一起煮饮用。具有疏散风、平肝明目、养肝护肝、清解毒等功效肝炎的患者长期饮用此可以有所缓解

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