切记:月经量少容易卵巢早衰,吃这11种食物,可调理

时间:2018-02-01 14:44:02 来源:储能佰草作者:月经点击:

导读:切记:月经量少容易卵巢早衰,吃这11种食物,可调理2018-02-01 14:20 来源:储能佰草史上最全:月经量少,想要调理一下,吃一下食
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史上最全:月经量少,想要调理一下,一下食物即可!

1、木耳大枣:大枣20枚,木耳10克,红10克,加炖饮,每日早晚各1次。帮你补气治疗便秘,增强月经期导致的自身抵抗力的降低。

2、山楂红酒:功能活化瘀。主治经来量少、紫有块、腹块排出后减。注意忌食生冷勿受寒凉。

山楂红

3、归地烧羊 :温中补虚,益气摄;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,言,舌质淡,脉弱无力。

4、母鸡艾叶 :补气摄健脾宁心;适用于体虚不能摄而致月经过多,心悸怔仲,失眠,少腹冷,舌淡脉细。

5、地煮酒:活;适用于瘀所致之月经过多,色紫,有块或伴小腹拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

6、:吴汉卿教授建议宫寒、体寒阳虚体质要补养颜缓解经,调理月经,可喝些

7、山大枣:山80克,紫荆皮15克,大枣20枚。煎取汁,日1次,长期服用。本方适用于月经过少。

大枣

8、乌骨鸡健脾养心,益气养;适用于气不足而致月经过少,经色稀淡,晕眼,心悸怔仲,面色萎,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

9、羊生姜当归:当归、生姜各10克,羊片100克,加同煮,熟后加,饮

10、枸杞炖羊补肾;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,膝酸软,耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。

11、羊:鲜羊,大米,葱、姜、食适量。将羊洗净、切片,与大米、葱、姜、食,以常规方法,至羊熟烂。功效:补气,养,止。适用于气亏虚型月经不调。

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