冬天常喝蜂蜜好处多,但养生专家劝告:这3类人一口也不能多喝!

时间:2018-02-01 14:26:04 来源:凤凰网作者:蜂蜜点击:

导读:冬天常喝蜂蜜好处多,但养生专家劝告:这3类人一口也不能多喝!2018-02-01 13:51 来源:凤凰网原标题:冬天常喝蜂蜜好处多,但养生
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原标题:冬天常喝蜂蜜好处多,但养生专家劝告:这3类人一口也不能多喝!

冬天天气寒冷,从室外回来就想喝点,很多人则选择喝一杯蜂蜜。跟51养生网小编一起看看吧。

蜂蜜所含营养物质丰富,其中有可被人体直接吸收葡萄和果,约65-80%,各种氨基酸,括人体不能合成的8种必需氨基酸,含量也约有0.3%左右。蜂蜜跟其它营养品之间有个不同,那就是:蜂蜜因蜜源植物不同功效有一定差异,所以大家可以根据不同种类蜂蜜功效,来选择适合自身情况的品种食用

1、喝椴树蜜:养胃补虚

椴树是我国东北地区特有蜜种,采自长山和大小兴安岭,蜜色为浅琥珀色,香味浓郁,容易结晶,口感极佳。除了有养胃补虚、清解毒、等一般蜂蜜功效外,还具有抑菌、助消化、护肝、护肾、延缓衰老保健功能。

2、枣蜜:美容护肤

蜜具有抗菌消炎,促进组织再生,润肠,补脾益肾,解毒保肝,强心造,调剂调节神经、改善睡眠护肤美容养生延年,抗衰强身的特殊功效

3、槐蜜:利尿止

质地浓稠、不易结晶,有清淡幽香的槐香味,味道甘甜、芳香可口。槐蜜有清祛湿、利尿、凉、止功效,较适合管病、痔疮患者食用

蜂蜜虽然美味营养价值也特别的高,但是有些人还是不适合蜂蜜!尤其是老人儿童,尤其要注意啦!

1、儿童不要老喝蜂蜜蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到毒杆菌的污染,毒杆菌芽孢适应能力很强,在100℃的高温下仍然可以存活。儿胃肠功能较弱,毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒

2、尿病患者不要喝蜂蜜蜂蜜葡萄和果的含量约为70%左右,这两种都属于单,很容易被人体吸收。所以并不适合老年人中普遍高发的尿病患者食用

3、酒后不要喝蜂蜜蜂蜜中的果导致液中对人体有害的代谢产物尿酸和乳酸的急速上升,同时果参与酒精的代谢还会大大增加液中葡萄和三酰甘的含量,从而增加尿病和心病的发生风险

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