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喝茶也有忌讳 怎么喝茶才能更健康呢

时间：2018-01-31 23:45:14 来源：两性之间作者：喝茶点击：

生活中，许多人爱喝茶但却不会喝茶，他们总是时不时的抱个茶杯在手中，渴了就会喝上两口，这样的喝法显然是不行的;殊不知，喝茶也是有忌讳，喝的不对就会影响身体的健康。

喝茶的四大忌讳：

一、饭前后不能品茶，饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

二、发烧的时候是不能喝茶的，茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

三、肝脏病人不能喝茶，茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

四、口腔溃疡的时候请不要喝茶，茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

喜欢喝茶还要会喝茶才行，不然不仅是白喝还会对健康造成影响，所以喝茶也是有很多讲究的，这一点小编也希望喜欢喝茶的男士们能够正确认知。

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