营养多多的牛奶新吃法!有孩子的尤其得学学~

时间:2018-01-31 09:04:11 来源:做饭很简单作者:牛奶点击:

导读:营养多多的牛奶新吃法!有孩子的尤其得学学~2018-01-31 08:42 来源:做饭很简单牛奶你还只会用喝的?快试 试这些牛奶的新花样吧!
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牛奶你还只会用喝的?试 试这些牛奶的新样吧!营养多多哦~家里孩子的更得学 学,不怕孩子牛奶啦!

果味奶香麦片

食材:即食麦片30g、牛奶150ml、芒果半个、猕猴桃50g、梨50g、蜂蜜适量

做法

1)准备原料

2)将麦片放入锅中,倒入100克,边煮边搅拌

3)煮开后,关火,加入牛奶,摆上果粒,晾温后即可食用

香蕉牛奶麦片

食材:麦片50g、牛奶250g、香蕉50g、适量

做法

1)香蕉1根,速食麦片小半碗,牛奶1袋。

2)牛奶与麦片同时放入锅内,小火烧开。

3)香蕉切小块儿。

4)牛奶开锅后放入香蕉块儿,略熟3分钟。

5)注意搅拌,不要糊锅。

嫩滑牛奶

食材150g、纯牛奶200ml、温70g、鲜味汁适量、香适量

做法

1)用清洗净后,磕入碗中

2)用筷子打散后,倒入70克温

3)接着倒入200克加后晾温的纯牛奶,用筷子朝一个方向搅拌至均匀

4)用滤网过滤一下

5)倒入奶锅中

6)接着倒入耐高温玻璃盛器中

7)封上保鲜膜,冷放入蒸锅盖上锅盖

8)开后转中火蒸10分钟关火

9)取出浇上调好的鲜味汁和香就可以

鲜奶海参

食材:海刺参3个、干20g、干香菇10g、牛奶250g、适量

做法

1)准备的材料

2)将海参泡12小时

3)将香菇泡半天

4)适量的清煮开

5)放

6)放浸泡好的香菇

7)煮开

8)煮开后,放入牛奶

9)放发好的海参

10)适量

11)煮开就可以起锅了。

铜 锣 烧

食材3个、小麦粉120g、豆沙馅适量牛奶适量适量

做法

1)准备好需要的食材

2)备好自制的豆沙馅。

3)置于盆中。

4)用打器打发。

5)筛入面粉拌均匀。

6)加牛奶拌均匀。

7)电铛通电加,加糊。煎好一面再煎另一面。

8)取一片,加豆沙馅。

9)豆沙馅上面再加一片。美味的铜 锣 烧就可以享用了。

挪威薄煎

食材2只、面粉125g、牛奶250ml、1勺、适量适量

做法

1)2只;牛奶250ml;面粉125g;或色拉 1勺;可用可不用,用也是一丁点,约是中式用量的四分之一。

2)制作面浆:将2只、250ml牛奶、25g面粉、1全部倒入盆中;

3)用搅拌器打均无颗粒即可。

4)煎制:不粘锅后,刷点

5)舀点面浆到锅中;

6)待四周翘起,翻面;继续煎另一面。

7)法①抺蓝莓酱开。②或直接用鲜蓝莓果,再撒点。将香蕉切片,卷在中间。

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