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香菇有3大“死对头”，尤其是第一个！转给做饭的那位

时间：2018-01-30 17:23:27 来源：大甜甜作者：香菇点击：

香菇是闻名中外的食用菌珍品，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，预防排便不畅等症状，有效的减小腹。另外，香菇多糖还具有抗肿瘤作用，这么厉害的香菇你真的会做么？香瓜有三大死对头你知道么？

1、驴肉

驴肉是病人病后调养的高蛋白低脂肪食物，具有补气血，益脏腑的功效，但是香菇是发物，病后驴肉与香菇同食会加重肠胃负担，引起腹泻。驴肉对女性朋友是非常好的食物，有美颜的作用，男性也可以壮阳哦！不过，千万不要和香菇一起啦！

2、河蟹

香菇和河蟹中都富含维生素d，两者同时食用，会致使人体内维生素d含量过高，钙物质含量增加，食用易引起结石。这是要引起注意的，千万不要为了贪吃两者在一起吃哦。

3、西红柿

香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低。西红柿可以跟很多的食物搭配唯独不能和西红柿！

你知道了么？香菇一定不要和这些一起吃，非常的伤身体的，转给做饭的那位吧！

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