冬季备孕,多喝这4种汤助孕

时间:2018-01-27 10:44:52 来源:幸福遥远作者:山药点击:

导读:冬季备孕,多喝这4种汤助孕2018-01-27 10:28 来源:幸福遥远冬季如何备孕生一个狗宝宝?喝以下四种汤可以有效助孕。鸭肉山药汤秋冬
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冬季如何备孕生一个宝宝?喝以下四种可以有效助孕。鸭

进补点山,可以帮助吸收,中医认为,鸭可以大不虚劳,具有清健脾功效

主要原材料有:

鸭子一只,山,葱,姜等材料,及适量

做法

将鸭子洗净切成块,山去皮,葱姜切好,鸭沥干,冷下锅煮,放大料。半小时后,表面出,就可以放入山,煮好后调味

2.海蛤墨

海蛤墨为主要材料,帮助补益肾阴,配合生姜的话可以除寒,党参益气生津,适合上班族的夫妻食用

主要材料:

海蛤,墨,熟地,党参生姜等。

做法:将海蛤,墨干净,墨切好,把生姜跟其他配料放入锅中,加入清,用小火炖,起锅加

3.木瓜海带乌鸡

备孕阶段,房事不可过于频繁,容易耗伤阴精,乌鸡嫩帮助滋肝补肾党参木瓜可以理气,此功效卓著。

主要材料:

木瓜,海带,乌鸡,党参

做法

木瓜去皮,海带洗干净,将乌鸡切成块,放入锅中加,用文火炖,出锅后加少许。

4.山枸杞

莲子煲,补气健脾,枸杞银耳滋阴补肾使用阴阳两虚的备孕夫妻,可以趁着时令喝。

主要材料有:鲜山,干莲子,枸杞,银耳,冰少许。

将新鲜的山去皮切好,与配料一起放入锅中,加入清浸泡,用小火炖2小时,起锅调味

以上几种食材比较常见,现在备孕朋友可以尝试着做,祝大家年好孕!

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