黑芝麻这样用才能补肾、乌发,这回看完可要记住!

时间:2018-01-25 08:03:07 来源:凤凰网作者:黑芝麻点击:

导读:黑芝麻这样用才能补肾、乌发,这回看完可要记住!2018-01-25 07:42 来源:凤凰网对于调理自己的身体,大家也不要非得去找一些名贵的
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对于调理自己的身体,大家也不要非得去找一些名贵的材或少见的食物,往往很多能治病的东西就是我们习以为常的食物,如果单纯食物达不到自己想要的效果,那么就应该看看是不是自己的方法用的不够好。

比如说我们都知道芝麻补肾、乌发。而想要美容,一亮丽、有光泽的秀发真的能够加分不少。一些朋友,不管用什么洗发发总很粗糙、、没有光泽,也不柔顺,买很贵的洗发护发素回来,也不能解决问题

一个曾在我这治好了不孕症的患者,在一次偶遇中向我咨询关于发的问题,她还不到40岁,由于生孩子再加工作压力大,上就长了不少发。

我告诉她,中医讲,肾主骨生髓,其华在发,发是否光滑柔顺,和肾有很大的关系芝麻,就能改善这个问题

芝麻(供图/视觉中国

我话还没说完,她就连忙说,大夫,这个方法也许别人可以,但是对我不行,我以前就听人说过芝麻发好,芝麻我可了不少,自己烙的时候撒上厚厚的一层,拌凉也经常放芝麻,还过一段时间芝麻粉,但是基本上怎么进去怎么排出来,除了感觉大便顺畅点,还真是没有觉得芝麻发有什么特别大的功效

我告诉她,不是芝麻没有用,而是她没有用对方法,用对方法以后效果是非常神奇的。芝麻入肾,可以滋养肝肾、乌发、滋润肌肤。但是芝麻不好吸收,一般我们芝麻,就和囫囵吞枣差不多。

很多人都反映芝麻,有时候甚至排出来的还是完整的芝麻,即使有的人心细一点,将芝麻打成粉,这个效果比单纯芝麻要好,但是还是远远没有获得芝麻应该有的功效

芝麻处理讲究九蒸九晒,这样芝麻里面的有效成分才能完全释放出来,被人体吸收了九蒸九晒过的芝麻滋润肾阴,乌发都不在话下。芝麻要用色、颗粒饱满的,的时候咀嚼,每天15克左右,也可以在早上空腹用少许酒送服,坚持下去就会发现新长的发和原来的大不相同。

说完芝麻的事情又解答了她几个小问题,就告别了。一年后一见,看她气色特别好,皮肤红润,扎着发,很有活力,怎么看都不像40的人,她告诉我,说现在她一直早上芝麻丸,都不去理发店做发的护理了,发质反而越来越好,现在去美容院也少了,还称,说芝麻就能断了理发店和美容店的生意。

九蒸九芝麻

原料:

芝麻3

方法用法

上好的芝麻洗净,放在笼屉中蒸30分钟,然后放在阳光底下或阳台晒干(风大的地方注意保护好,别让风吹跑了,一般晒2~3天就行),再蒸,再晒,重复9次,期间芝麻皮会自然脱落,最后一次晒干后将芝麻炒香,用洗干净无异味的蒜臼捣1小时,用适量蜂蜜芝麻做成一个9克左右的丸子,每天早上2丸。

原理

《本纲目》称:“服芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年发返,三年齿落更出”。经过九蒸九晒,芝麻乌发、养颜功效就能完美呈现出来。

作者介绍:沈宁,沈式女科第20代传人,著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子,本文出自他的新《沈式女科600年:女人肾好不衰老》。授权发布,请勿转载。

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