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高血糖有救了！这样吃，比胰岛素降糖效果更好！

时间：2018-01-23 20:45:12 来源：田间樵夫作者：血糖点击：

血糖是诊断糖尿病和病情控制的主要指标，注意空腹和餐后血糖都要测定，血糖波动较大的时期，需要测定一日七次的血糖，即三餐前、三餐后2小时及睡前的血糖，以便制定及调整治疗方案，尽快使血糖能够达标。

糖化血红蛋白：相信很多糖友对此都不陌生，该指标反映的是测定之前3个月左右的血糖值，可以直观的了解，近期一段较长的时间内血糖控制水平，明确血糖升高的时间，正常糖化血红蛋白应＜6%。年龄较大的患者，该指标可适当放宽控制范围。

糖耐量异常者应进一步明确病因，同时做系统的胰岛功能检查，即对胰岛中的A细胞、B细胞、D细胞、pp细胞在内的4种细胞进行系统检测，这样才可确定糖耐量异常的发病原因。同时要进一步系统检查眼、心、脑、肾、肝、血管、神经等，以便发现早期并发症。尽早进行科学、正规、系统的医学干预，具体措施是采取“保护胰岛细胞综合疗法”，使早期受损的胰岛细胞得以休息继而得到不同程度修复。这样，代谢紊乱状态就会转为正常，不仅可以阻断糖尿病发生发展的因果锁链，还可大大地减低心脑血管疾病、肿瘤、痛风等其他疾病的发病风险。

高血糖患者饮食注意事项：

1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

3、青钱柳槐花菊花茶降血糖，在医书《本草经集注》中有记载，含有：青钱柳叶、槐花、菊花、苦瓜、桑叶，用青钱柳叶5g、槐花5g、菊花3g、苦瓜3g、桑叶3g，煎煮一小时饮用即可，可以有效的控制血糖。

富含皂苷、多糖、黄酮及多种微量元素，可以修复受损的胰腺，维持胰岛素。还可有效的降低血脂、胆固醇的水平，简单点讲就是可以降血糖、血压、血脂。可以有效的控制血糖，同时还能清洗血管垃圾。

4、杜仲麦芽茶

原料：柿子、杜仲叶、杏仁、麦芽、枳实各5克。

做法：将上述原料洗净备好，入锅，加水煎 40分钟，每日代茶饮。

功效：止渴，降血糖，降血脂。

5、较粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、杜仲雄花、梨叶，芦荟等炮制后作为茶饮。

虽然外观不漂亮，但其中含有较多的茶多糖，有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热，建议用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。

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