时间:2018-01-18 19:04:02 来源:南宁美食作者:糯米点击:
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你们有没有发现,夏天一过,那些年丢的胃口全肥来了,而且来势汹汹。除了大餐,对于零食的追求也起来了!今天小编就教给大家这些美味又有营养的零食!
枣夹核桃
材料:
红枣 8 颗 / 核桃仁 50g / 葡萄干 适量 / 枸杞 适量/白芝麻 适量 / 黄油 1 小块 / 蜂蜜 4 勺
做法:
▼ 1. 处理红枣 :红枣洗净,切开去核,烤箱 120 度烤 10 分钟。
枣子如果比较干瘪,在烤之前先放蒸锅蒸 10 分钟,或者用水浸泡到表面有点鼓鼓的。烤制是为了给红枣消毒,烘干表面多余水分。
▼ 2. 制作馅料 :碗中放入核桃仁、芝麻、枸杞、葡萄干,再加黄油和蜂蜜搅拌均匀。
▼ 3. 加热馅料 :将这碗馅料放烤箱摊平烤箱 120 烤 10 分钟,然后取出翻动搅拌下再 120 度烤 10 分钟。
想省事的话用微波炉中火加热 30 秒,取出拌匀,再加热 30 秒拌匀。重复几次,材料完全混合,核桃变脆(偷吃一个试试)就 OK 啦。
▼ 4. 夹馅料 :借助筷子挨个把馅料夹到枣子里,然后稍稍捏紧让它合上点,完成啦,就这么简单!
糯米枣
材料:
做法:
▼ 1. 揉面团 :糯米粉放在容器里,慢慢倒温水,揉成面团。
枣子还是和之前一样去核处理。比例大致为110 克糯米粉里加入90克水。和糯米面团时,最好不要一次性把水全部倒进去,根据面团的状态再酌情增减水。直至面团有光泽,有韧性、无粉粒、不粘手。
▼ 2. 塞馅料 :把糯米团揉成这样的小长条,塞进去核的枣子里,轻轻捏紧。
包进去之后是这样子哒:
▼ 3. 上锅蒸 :蒸锅里放上做好的糯米枣,水开后大火蒸 15 分钟。
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