时间:2018-01-18 18:24:44 来源:食品与生活作者:虫草点击:
指导专家
王雨秾上海中医药大学中药学院方剂学教研室副教授、中医肝病科副主任医师
冬虫夏草
冬虫夏草主产于金沙江、澜沧江、怒江三江流域的上游,因其产量少及“虫草共体”的特性而珍稀。
清代药学专著《本草从新》中,医家吴仪洛对虫草进行了考据。“冬虫夏草四川嘉定府所产最佳,云南、贵州所产者次之。冬在土中,身活如老蚕,有毛能动,至夏则毛出之,连身俱化为草,性甘平,保肺益肾补精髓、止血化痰、已痨嗽……”而另一部清代本草典籍《脉药联珠药性考》也认为其能“秘精益气,专补命门。”
对此,王雨秾副教授认为,冬虫夏草对于慢性咳喘、吐血、盗汗、自汗以及血虚体弱、阳痿遗精、畏寒肢冷、涕多泪出等症比较适用,一般可煎汤内服或入丸、散。
“一些老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘,伴有咳嗽气短、虚喘咯血者或是体虚多汗、自汗、盗汗者宜食。此外,癌症放疗、化疗后康复以及糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少者也可服用。”
湿热重、表邪伏者忌食
虽然冬虫夏草可调节免疫功能、呼吸系统及肝肾功能,但专家表示,青少年、湿热重或有表邪者并不宜服用虫草。
“冬虫夏草为补肾益气壮阳之品,所以对于口干舌苦、易患口疮、三高、肥胖、湿热重者并不适宜。最后,邪侵入表则外感,而外感患者当驱邪外出,并不可补,故也不可用虫草。”王雨秾建议,服用虫草时,每天以5~9克为宜,应入盅浸泡、加盖隔水炖服。需要注意的是,虫草不宜与荤食同炖。
鉴别真伪
“目前市场上假的冬虫夏草往往是用亚香棒虫草、凉山虫草、蛹虫草、地蚕、古尼虫草、新疆虫草、大团囊虫草等形似的植物来替代,还有些不法商贩会在劣质虫草内插入铁丝、铜丝、保险丝等,或直接用明矾浸泡、硫磺保鲜或漂白已经发霉变质的虫草,以使其外观‘挺括’。”赵志礼教授提醒读者,购买时结合虫草的性状来鉴别真伪:
看一看子座,子座就是虫体上长出的那个“草”,虫草顶部像个小勺;二看虫体,应该有八对足,中部四对很明显;三看颜色,虫体表面应是棕黄或棕褐色,颜色趋于单一。
闻包装的冬虫夏草打开会有浓郁如草菇或香菇的香腥气,单个虫草凑近后也可以闻到这种气味,只是稍淡。假的虫草一般没有气味,或是带有鱼腥味、劣质香水味或是化工原料味。
试轻轻抓提起一把虫草,感受一下重量。真虫草在干燥后有清脆的干草感,而假虫草放在手中有坠重感。此外,将虫草的虫体与子座分别放在手上揉搓或来回擦拭,手上不会沾染颜色,也不会粘有除泥沙与木屑以外的其他粉末状物质。
品真虫草放口中嚼碎会愈嚼愈香,满口鸡肉甜香味;假虫草放口中嚼之,硬碎顶牙,口液湿透后,满口泥粉,不耐嚼而无肉香味,土味浓。
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