健康 | 你知道怎么鉴别冬虫夏草吗?

时间:2018-01-18 18:24:44 来源:食品与生活作者:虫草点击:

导读:健康 | 你知道怎么鉴别冬虫夏草吗?2018-01-18 17:47 来源:食品与生活指导专家王雨秾上海中医药大学中药学院方剂学教研室副教授
扫描关注公众号

指导专家

王雨秾上海中医大学学院方剂学教研室副教授、中医肝病科副主任医师

赵志礼上海中医大学学教研室主任、教授

吴 萍同济大学附属同济医院营养科副主任医师

冬虫夏

平喘 补肾壮阳

营养分析:富含腺苷,改善心脑循环

冬虫夏主产于金沙江、澜沧江、怒江三江流域的上游,因其产量少及“虫共体”的特而珍稀。

清代学专著《本从新》中,医家吴仪洛对虫进行了考据。“冬虫夏四川嘉定府所产最佳,云南、贵州所产者次之。冬在土中,身活如老蚕,有毛能动,至夏则毛出之,连身俱化为甘平,保益肾补精髓、止化痰、已痨嗽……”而另一部清代本典籍《脉联珠考》也认为其能“秘精益气,专补命门。”

对此,王雨秾副教授认为,冬虫夏对于咳喘、吐、盗汗、自汗以及虚体弱、阳痿遗精、畏寒肢冷、涕多泪出等症比较适用,一般可煎内服或入丸、散。

“一些老年支气管炎、气肿、结核、支气管哮喘,伴有咳嗽气短、虚喘咯者或是体虚多汗、自汗、盗汗者宜食。此外,癌症放疗、化疗后康复以及尿病人、红斑狼疮、肾炎以及再生障碍球减少者也可服用。”

湿重、表邪伏者忌食

虽然冬虫夏调节免疫功能、呼吸系统及肝肾功能,但专家表示,青少年、湿重或有表邪者并不宜服用

“冬虫夏补肾益气壮阳之品,所以对于口干舌苦、易患口疮、三高、肥、湿重者并不适宜。最后,邪侵入表则外感,而外感患者当驱邪外出,并不可补,故也不可用虫。”王雨秾建议服用时,每天以5~9克为宜,应入盅浸泡、加盖隔炖服。需要注意的是,虫不宜与荤食同炖。

鉴别真伪

“目前市场上假的冬虫夏往往是用亚香棒虫、凉山虫、蛹虫、地蚕、古尼虫、新疆虫、大团囊虫等形似的植物来替代,还有些不法商贩会在劣质虫内插入丝、铜丝、保险丝等,或直接用明矾浸泡、硫磺保鲜或漂已经发霉变质的虫,以使其外观‘挺括’。”赵志礼教授提醒读者,购买时结合虫状来鉴别真伪:

看一看子座,子座就是虫体上长出的那个“”,虫顶部像个小勺;二看虫体,应该有八对足,中部四对很明显;三看颜色,虫体表面应是棕或棕褐色,颜色趋于单一。

装的冬虫夏打开会有浓郁如菇或香菇的香腥气,单个虫凑近后也可以闻到这种气味,只是稍淡。假的虫一般没有气味,或是带有腥味、劣质香味或是化工原料味。

试轻轻抓提起一把虫,感受一下重量。真虫后有清脆的干感,而假虫放在中有坠重感。此外,将虫的虫体与子座分别放在上揉搓或来回擦拭,上不会沾染颜色,也不会粘有除泥沙与木屑以外的其他粉末状物质。

品真虫放口中嚼碎会愈嚼愈香,满口鸡甜香味;假虫放口中嚼之,硬碎顶,口液湿透后,满口泥粉,不耐嚼而无香味,土味浓。

健康 | 阿胶进补需辨证

健康 | 红参食用讲究

健康 | 预防癌的百合食疗

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告