虾皮粥怎么做给宝宝吃

时间:2018-01-15 21:26:01 来源:舌尖上的美味作者:虾皮点击:

导读:虾皮粥怎么做给宝宝吃2018-01-15 21:08 来源:舌尖上的美味白菜虾皮粥原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许做法:1、用
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原料:皮5克、小50克、1个、少许

做法

1、用温皮洗净泡软后,切得极碎。

2、打散炒熟,小洗净略烫一下,也切得极碎。等熬好后,放入皮、碎,再略煮2分钟即可。

小贴士富含营养,能给宝宝补充成长所需的元素,促进宝宝骨骼发育

材料:大米120g、干皮20g、2个

做法

1、皮浸泡,洗净,大米提前浸泡半小时。

2、不粘锅烧,倒入皮,干炒,炒干炒香。

3、烧开后加入大米,煮开后转小火,煮开后加入皮。最后加液煮沸即可。

西兰

原料:粳米、米、西兰

做法

1、将米用温浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清。西兰洗净切末。

2、先用武火煮沸,加入西兰,再用文火煎熬,以米烂稠为度。

材料:皮、大米、冬菇、、葱

做法

1、将米淘净,皮,,冬菇(用泡过后)切碎。

2、将倒入锅中烧,放入末翻炒后,再放入皮,冬菇,,葱炒匀。

3、将适量和大米倒入锅中,煮沸后加入翻炒后的材料,熬煮片刻后加调味即可食用

小贴士提高免疫力,强力,防止感冒,增加维生素适合10个月以上的宝宝

燕麦

原料:燕麦皮、大米、

做法

1、将米淘净,往锅中加入燕麦适量,熬煮成

2、将搅打匀净,与皮一起放入锅中,边煮边搅拌。煮沸后即可食用

小贴士:健脑益智,促进记忆力,保持营养均衡,促进消化,维护免疫系统。适合10个月以上的宝宝

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