时间:2018-01-07 05:43:40 来源:纠结的小时代作者:小寒点击:
中国城市文化网讯:今天是二十四节气中的小寒,小寒标志着神州大地将进入一年中最寒冷的日子,民间有句谚语“大寒小寒,冷成冰团”。今日17时49分,我们将正式迎来小寒节气。
小寒是一年中最寒冷的日子,我国气象资料表明,小寒在我国是气温最低的节气,只有在少数年份,大寒的气温是低于小寒的。我们都知道“三九天”是一年中最冷的日子,而小寒就处在三九天内。
寒是百病之源,长期积累寒气,会导致疾病的发生。在这一天我们除了要多添加衣物、多喝暖茶以达到驱寒除湿的效果,此外我们还可以通过食补来调养身体。饮食上我们要减甘增苦,补心朱肺,调理肾脏。小寒节气是心肾阳气不足的时候,羊肉、鸡肉是冬季温补身体的好食材。民间就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。
小寒节气起源于黄河流域,《月令七十二候集解》说:“月初寒尚小.....月半则大矣”,这个说法延续至今。古人非常重视小寒这个节气,节气与来年的耕种有关。古人认为,如果小寒物候反常即非好兆,会影响来年的收成,古有农谚“小寒大寒不下雪,小暑大暑田干裂”,意思是冬天雨雪少,明年夏天雨水少,往往有旱灾发生。此外还有“小寒无雨,小暑必旱”的说法,如果今年冬天不冷,那明年夏天就不会太热,则会害虫增多往往歉收。这些都是古人总结的经验之谈,从一定意义来说,小寒节气寒冷,对于农耕是一件好事。
小寒一过,年味就渐浓,大家一定要注意保养身体,以一个健康的身体来迎接新年的到来。(本文由中国城市文化网原创,如需转载,请注明出处,否则将追究法律责任。)
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