有胃病的亲吃这些水果好,讲真的~

时间:2018-01-06 18:26:23 来源:河南玩乐作者:猕猴桃点击:

导读:有胃病的亲吃这些水果好,讲真的~2018-01-06 18:14 来源:河南玩乐大家都知道吧?水果的营养价值非常高!但是小编告诉你,有胃病的
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大家都知道吧?果的营养价值非常高!但是小编告诉你,有胃病的亲不什么果都能哟!下面小编就告诉大家几种不是很好消化果吧!

猕猴桃

猕猴桃有润肠通便的作用维生素C含量丰富,但猕猴桃偏寒食用过量容易损伤脾胃阳气,会产生腹腹泻症状。另外,猕猴桃中维生素C和果胶,会增加胃酸分泌,加重胃肠道负担,产生腹、泛酸、烧心症状,尤其是在天气寒冷时胃肠道的症状还会加重,因此胃病中属于脾胃阳虚的患者要当少甚至猕猴桃。

冬 枣

冬枣有天然维生素丸的称号,但冬枣不适合太多,否则容易肠胃。这是由于冬枣中膳食纤维的含量很高,如果在短时间内大量摄入膳食纤维会刺激肠胃,引起胃肠不适。特别是冬枣的枣皮坚硬而且边缘锋利,如果胃膜有炎症或溃疡,冬枣会加重和不适。

山 楂

许多人觉得山楂酸甜可口,有增进食欲效果,有时候一下子就会很多。但其实太多山楂有可能引起胃结石,这是由于山楂中的果胶和单宁酸在接触胃酸后,会凝结生成不溶于的沉淀物,这些沉淀物与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。胃结石会引起胃溃疡、出症状严重者甚至会出现胃壁坏死和穿孔。

苹果

苹果就是颜色是青的苹果,含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾功效外,其止泻效果尤佳,腹泻、神经结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用胃酸过多以及脾胃虚寒者则不宜多食青苹果

香 蕉

香蕉营养高、量低,含有称为“智慧”的磷,又有丰富的质、、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品香蕉有清润肠、解毒、养阴和生津止渴的功效

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