御寒四杰冬季养生食谱之黑米糕黑小米金桔粥

时间:2017-12-12 18:45:32 来源:Miss555作者:小米点击:

导读:御寒四杰冬季养生食谱之黑米糕黑小米金桔粥2017-12-12 18:26 来源:Miss555手脚冰凉,如何过好一冬?今冬尤其寒冷,让御寒四
扫描关注公众号

冰凉,如何过好一冬?

今冬尤其寒冷,让御寒四杰一起暖你的身,温你的心!

米,抗衰老首选食品,让任何抗老精华都汗颜——当然,前提是你烹饪得当,对了。

小米,养胃健脾一位,养好胃才能更好吸收营养,没有小米,你大多数补品了!

米:色甜心米糕

1、米洗净放浸泡。

2、将浸泡好米倒入搅拌机搅拌成米糊

3、搅拌好的米糊倒入盆中,放少许,再放少许面粉和酵母拌匀。

4、放入色拉拌匀。

5、拌好的面糊倒入膜具中发酵至2倍大。

6、发酵好后放上葡萄干。

7、锅中放煮开,放入锅中蒸20分钟。

8、20分钟后关火焖3分钟即可。

小米:冬季养胃首选小米金桔

1、山去皮,切片,金桔用清洗干净,划几刀或切片

2、小米淘洗干净,倒入锅中

3、煮开后,放入山片、金桔,煮熟即可

阿福米,原产地东北的米,颜色光润,形态匀称饱满,味道醇香四溢,口感光滑甜糯,工挑拣,自

然晾晒,真空装。

阿福小米产自有“中国杂粮之乡”美誉的辽宁朝阳,东北土培育,加工制作而成好的小米色集中在皮层,胚乳为色,用轻捏,上不会染色。颗粒均匀,不含杂质,表面具有光泽,散发自然清香。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告