妈妈天天吃儿子吃这个零食,导致6岁儿子患了癌症,大家要小心了

时间:2017-12-11 10:26:37 来源:优秀好妈妈作者:食用点击:

导读:妈妈天天吃儿子吃这个零食,导致6岁儿子患了癌症,大家要小心了2017-12-11 10:17 来源:优秀好妈妈高盐、高糖宝宝的零食划分三个推
扫描关注公众号

、高

宝宝零食划分三个推荐级:即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。

可经常食用零食 坚果类 在制作时不添加脂、生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等。 薯类 在蒸、煮、烤薯类零食时,不添加脂、就可以经常食用饮料类 新鲜瓜果榨出的汁,例如鲜榨橙汁、西瓜汁、芹汁、胡萝卜汁等。 奶及奶制品 优质的奶类零食。如纯鲜牛奶酸奶等可以作为正餐中奶类食物摄入不足的重要补充

适当食用零食 坚果类 一旦“生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等”穿上脂、的“外衣”,就属于“适当食用”的零食了,例如琥珀核桃仁、生、果等。 奶及奶制品 奶酪、奶片等奶制品。 谷类 糕、干等,因其添加了脂肪、。 豆及豆制品 经过加工的豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等。 薯类 甘薯球、甜地瓜干等,因为在制作时添加了较多的脂、

饮料果汁,在制作过程中加了,并且果汁含量超过30%果(蔬)饮料,如山楂饮料,以及杏仁露、乳酸饮料等。 果类 巧克力含有较高脂肪和能量,但是也具有丰富的营养,能预防疾病、增强免疫力、降低液中的胆固醇平等作用,尤其是巧克力的脂肪含量较其他巧克力少,建议可以适当食用

冷饮类 甜度低并以鲜奶和果为主的冷饮,例如品质较好的鲜奶冰淇淋冰淇淋

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告