时间:2017-12-11 07:46:18 来源:好好吃作者:红枣点击:
# 今日补气血 #
写这篇文章的时候,好吃酱生理期第二个小时,疼的想呕吐。 然后走下楼,去便利店买了包红枣。
红枣泡水,可养肝排毒;红枣泡茶,可补气护嗓;红枣煮蛋,可补血养颜;红枣熬粥,可安神助眠;红枣泡酒,血管畅通 ......
红枣有很多吃法,仅仅干嚼都是一种美味,还能补气血;但只干嚼,功效不能发挥到位,价值也就被降低。
于是,好吃酱学习了 4 种红枣的吃法,现在一一教给大家,不仅能让你爱上红枣,还能让你变美、变瘦、变有钱,从此,再也不害怕生理期的欺负了!
枣糕
枣糕原是清朝宫廷御用糕点,曾有宫廷第一糕点之美称;
其味香远,入口丝甜,含有维生素 C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分;
既能补脾和胃、益气生津 ; 还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效;
醉枣
醉枣也叫酒枣,口感甘甜爽口;
酒枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,经常食用酒枣的人很少患胆结石;
糯米枣
一口下去,舌尖上的味蕾首先接触的是红枣的香甜 , 慢慢咀嚼后,糯米的软糯才渐渐融合进红枣的独特香甜之中,渲染出另一种滑嫩的口感。
红枣酱
是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品;
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