时间:2017-12-09 01:22:10 来源:磊磊的小厨房作者:抗癌点击:
防癌抗癌食物:
一、胡萝卜
研讨发现,胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌效果。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的效果。所含有的木质素能进步生物体免疫才能2-3倍,然后间接地按捺或消除体内的致癌物质和癌细胞。此外,胡萝卜中的钼也能够防癌抗癌。所以,常吃胡萝卜能避免癌症发作。
二、菇类
日本的一项试验证明,香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%,对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显着效果。
香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”的物质,可加强机体的抗癌效果。日本的一项试验证明,香菇中多糖体的抗癌率达80%-95%,对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显着效果。
别的,癌症在初起阶段,坚持吃香菇,能够按捺其开展,乃至能够使其消失。这是由于香菇不光含多糖,而且还含有干扰素的诱导剂——双链核糖核酸,能够进入癌细胞按捺其增殖。在各种癌症手术后,继续食用香菇,还能够避免癌细胞的转移。
三、红薯
在20种对肿瘤细胞有显着按捺效应的蔬菜中,红薯排在第一位,熟红薯的抑癌率为98.7%,生红薯为94.4%。
研讨者发现,红薯中含有按捺癌细胞成长的抗癌物质,名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮,它能够按捺和杀灭癌细胞,而且能使虚弱的免疫系统从头振奋,防治乳腺癌和结肠癌。
四、葡萄
葡萄具有较强的抗癌功用,由于它含有的白藜芦醇能够避免健康细胞癌变,并能按捺已恶变细胞分散。在包含葡萄、桑树和花生在内的七十多种植物中都发现了白藜芦醇,不过,以葡萄以及葡萄制品中的白藜芦醇含量最高。一切的葡萄酒中都含有必定量的白藜芦醇,含量最高的是红葡萄酒,因而常常饮用红葡萄酒有必定的防癌效果。
五、柚柑橘
存在于天然食物中的钙能够避免大肠癌,而最好的弥补钙的天然食物之一是蜜柚,每100克蜜柚含钙达519毫克,所以常常食用蜜柚可避免大肠癌的发作。蜜柚还能够作为癌症患者放疗前的避免保护性食物。科学家还发现,柚皮自身有和人参一样强的抗癌活性,对子宫颈癌细胞的按捺率,在体外试验中高达70%-90%。
柑橘汁中存在着一种抗癌效果很强的物质,即“诺米林”,它能使致癌化学物质分解,大大降低其毒性,还可堵截病毒核酸的长碳链,按捺癌细胞成长,避免胃癌的发作。
柑橘中还存在一类叫萜烯的物质,它和浆果中存在的鞣花酸能激活细胞中的蛋白分子,将侵入人体细胞中的致癌物质包围起来,并使用细胞膜的吞噬功用,把致癌物质排出细胞外,然后避免癌症发作。
六、猕猴桃
含丰厚的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。经过近年的研讨证明,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有杰出的抗癌效果.
七、大蒜
大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大蒜约含2%的大蒜素,大蒜素有很强的灭菌效果,它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀,损坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基,使细菌的代谢呈现紊乱,然后无法繁殖与成长。
大蒜的灭菌才能是青霉素的1/10,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有显着的按捺或绞杀效果。
别的,它还能杀死多种致病真菌与钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫。因而说生吃大蒜是避免流感及避免肠道感患病的有用办法。但应留意大蒜素在高温下易被损坏,而失掉灭菌效果。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告