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白萝卜怎么给宝宝吃?

时间:2017-11-26 23:20:53 来源:儿科医生鲍秀兰作者:白萝卜点击:

导读:白萝卜怎么给宝宝吃?2017-11-26 22:12 来源:儿科医生鲍秀兰白萝卜是特别适合宝宝吃的蔬菜之一。它有促进消化,增进食欲,加强肠胃
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萝卜是特别适合宝宝之一。它有促进消化,增进食欲,加强肠胃蠕动和止咳化痰的作用。对于宝宝最常见的便秘咳嗽,扁桃体炎问题,就可以通过常萝卜来缓解预防

宝宝多大可以萝卜?

一般要到宝宝六个月添加辅食之后就可以添加萝卜。

至于怎样给宝宝,因为不同年龄阶段宝宝肠道消化能力会有所不一样,所以要做与宝宝月龄相适用的宝宝餐。

如何挑选萝卜?

新鲜萝卜,色泽嫩,捏起来表面比较硬实。若萝卜最前面的须是直直的,大多情况下,萝卜是新鲜的,反之,如果萝卜根须部杂乱无章,分叉多,那么就有可能是糠心萝卜。

萝卜雪梨

食材:大米,萝卜,雪梨

做法

1、大米淘净,放进电煲;

2、雪梨萝卜去皮,切小块,放进料理机,加少量,搅拌成糊状;

3、把搅拌好的雪梨萝卜糊倒进电煲,如果不够的话,再加入适量或者,以你想要的的稀稠度添加你认为合适量;

4、启动电源,选择模式

这种糊状的适合六到八个月还不太会咀嚼宝宝进食一岁左右的宝宝,可以把打糊的步骤换成切小丁。

萝卜蒸

食材萝卜,

做法

1、鲜剥皮,去线,洗净,用少许腌十分钟去腥味;

2、萝卜去皮洗净,切成片;如果有造型模具,可以把萝卜片切成型;

3、萝卜片和仁装盘,放进蒸锅,大火蒸4分钟,关火,再在锅里3分钟;

4、出锅,在盘上撒少许葱碎点缀;

如果是一岁多的宝宝可以在出锅的时候加点生抽和香提味道。

萝卜豆腐丸子适合一岁以上的宝宝

食材萝卜、适量豆腐适量

做法

1、肥自己剁成细馅儿,加入少量并加入少许葱姜末去腥;

2、豆腐不用切,加入馅儿开始用捏;

3、要捏到馅和豆腐混合,豆腐一定要捏到很细,不然捏圆子的时候容易散;

4、萝卜切细丝;

5、切好的萝卜丝放小锅里直接加凉,用豆腐丸子一个个均匀的挤好放在萝卜丝表面,开小火。

6、待豆腐丸子全部捏完,调中火煮开七八分钟左右(视丸子大小调整),撒入葱,滴两滴香,就可以出锅了。

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