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村里长寿老人都吃它，家里最平常的菜最好的长寿食物，你知道吗

时间：2017-11-18 22:40:48 来源：喝牛奶的小猴子作者：白菜点击：

导读：村里长寿老人都吃它，家里最平常的菜最好的长寿食物，你知道吗2017-11-18 22:22 来源：喝牛奶的小猴子大白菜在家中最平常不过了，也

大白菜在家中最平常不过了，也是老年人最喜爱的菜品。老人常说“白菜吃半年，大夫享清闲”。可见常吃白菜利于祛病延年，健康长寿。

大白菜含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维。从药用方面来说，大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等功效。

一起来看下好吃的大白菜菜品吧。

白菜炖粉条

干锅辣白菜

酸辣白菜

糖醋白菜

你最喜欢哪道菜呢？

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