热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

女人每天喝,40岁像18岁身材!腹胀水肿消失了!

时间:2017-11-18 15:42:15 来源:瑜伽健身瘦身作者:冬菇点击:

导读:女人每天喝,40岁像18岁身材!腹胀水肿消失了!2017-11-18 15:24 来源:瑜伽健身瘦身1.冬菇菠菜减肥汤减肥汤所需材料:冬菇、
扫描关注公众号

1.冬菇菠减肥

减肥所需材料:

冬菇、菠、姜、高

减肥所的具体做法

先把冬菇浸软,然后剪去冬菇,再把冬菇切片,菠切段。然后,在锅放点,爆香姜片,接着放入冬菇及上煲开,转为文火再煮15分钟。放入菠煮开至熟。最后,放入调味即成。

减肥原理

因为冬菇有去脂的功效。另外,菠的根不要去掉,因为很多营养都在根部,只要多洗几次,沙就会清洗去的。

2.皮

减肥所需材料:

两只、瓜一条、色拉、食

减肥所的具体做法

剥壳后切瓣,瓜去皮后切成薄片。锅烧后倒入色拉和少许,再倒入皮翻炒,到皮炸透一半即可,不要过火。这皮煎好后加,去浮沫,后放瓜块,边倒边稍微翻炒一下。加入清沸腾后继续用小火煮,待变成乳色之后,再放点香就可以出锅了。

3.一品芋

减肥所需材料:

,干贝4粒,蛤蜊4两,蒜6小粒,鸡4两,玻璃一张,猪蹄,高6杯,翅2两,2/3匙、味素1/4匙。

减肥所的具体做法

切粗块入锅炸至表面略猪蹄、鸡切寸丁入滚中川烫备用。干贝蒸熟撒成丝,蒜去皮备用。将以上所有材料放置坛中加高8杯并以、味素调味。坛口以玻璃封好入蒸锅蒸约2小时即可上桌。

原理

在一般食品中以薯类的含钾量最多,薯类中又以芋最高。 而人体如能摄取大量的钾,有助排出体外,利于压的下降,对于肿型肥尤其有效。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告