时间:2017-11-16 02:20:49 来源:星星点亮夜空作者:羊肉点击:
羊肉性温热,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾功效,因此在冬季吃羊肉,可促进血液循环,加速新陈代谢,抵御寒冷。从现代营养学角度而言,羊肉富含优质蛋白质,能完全满足人体对蛋白质的需求。虽然羊肉蛋白质高脂肪低,不过也要注意摄入的量。因此,在冬季切忌过多食用羊肉,要小心蛋白质摄入过量,给胃肠道功能增加负担。
羊肉虽好,但并非人人适合吃羊肉。有些人吃多了羊肉,会出现口舌生疮、口角溃烂等问题,从中医的角度来看可能是上火。,那么哪些人不宜吃羊肉呢?下面就和小编一起来了解一下吧。 肿瘤患者也应少吃羊肉。虽然羊肉的摄入与肿瘤发生、发展毫不相关,但对于在进行中医治疗的肿瘤患者能否吃羊肉,应听取中医医生的建议。 患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人,也要慎吃羊肉。因为羊肉中蛋白质的含量较高,肝病患者食后可能会造成肝脏不能完全代谢,加重肝脏的负担使肝病复发。 感冒初期的患者也不宜吃羊肉,这时总吃羊肉火锅不利于病情的发散,会导致病情迁延不愈。 小朋友吃羊肉应谨慎,小朋友的体质特别容易燥,不适合进补,也不宜吃羊肉,如果食用,尝一两块即可,无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片,羊肉更适合成年人食用。
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