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鸡肉你会吃吗?

时间:2017-11-16 01:21:35 来源:百味秀作者:鸡肉点击:

导读:鸡肉你会吃吗?2017-11-16 01:04 来源:百味秀鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,
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质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。质的含量颇多,在之中,可以说是质最高的类之一,是属于高低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪不足。同时也由于鸡比其他类的维生素A含量多,而在量方面虽比或肝差,但和牛和猪相比,其维生素A的含量却高出许多。

质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强 。

有以下作用禁忌

1、鸡质、脂肪、、磷、、镁、钾、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分

2、脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。

3、质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体作用

4、另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

5、祖国医学认为,鸡有温中益气、补虚填精、健脾胃、活脉、强筋骨的功效。青红椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能为孕妇提供足量的维生素。整道香脆酸俱全,颜色五彩缤纷,能促进食欲

6、鸡不宜与菊、芥末、糯米李子、大蒜、鲤、鳖、兔同食。

7、服用多巴时不宜食用服用制剂时不宜食用

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