羊肉虽好吃，但要切记绝对不能跟这几种食物一起吃-儿童城

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羊肉虽好吃，但要切记绝对不能跟这几种食物一起吃

时间：2017-11-15 15:42:06 来源：大眼知体育作者：羊肉点击：

导读：羊肉虽好吃，但要切记绝对不能跟这几种食物一起吃2017-11-15 15:29 来源：大眼知体育在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富

在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。不过，冬吃羊肉还应有些讲究。

合理搭配防上火

羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。另外，羊肉反半夏、菖蒲，不宜同用。