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纠正喝茶的几个误区

时间:2017-11-15 10:23:07 来源:搜狐作者:浓茶点击:

导读:纠正喝茶的几个误区2017-11-15 10:13 来源:搜狐茶,是我们在日常生活中时常接触的一种提神饮品,相信很多人都会在白天的时候靠喝茶
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,是我们在日常生活中时常接触的一种提神饮品,相信很多人都会在天的时候靠喝提神。在养生用途上,也有着独特的功效,以至于很多人都会以为是万能的生活常备物品精神不济的时候喝提神,想促进消化的时候就嚼嚼叶。其实,这样的做法后面隐藏着五个误区,今天就跟朋友分享一下:

误区一:浓醒酒

有人认为,酒后喝浓有“醒酒”作用,这是错误的。饮酒后,酒中的乙醇经胃肠道进入液,在肝中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和经肾排出体外。而酒后饮浓咖啡碱可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾,使肾受损。

误区二:品新心旷神怡

是指摘下不足一月的,这种形、色、味上乘,品饮起来确实是一种享受。但因叶存放时间太短,多酚类、醇类、醛类含量较多,如果长时间饮新可出现腹、腹胀等现象。同时,新中还含有活较强的鞣酸、咖啡因等,过量饮用会使神经系统高度兴奋,产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉”现象

误区三:饮会使压升高

叶具有抗凝、促溶、抑制小板聚集、调节脂等作用,可防止胆固醇等脂类团块在管壁上沉积,从而防冠状动脉变窄,特别是叶中含有儿素,它可使人体中的胆固醇含量降低,脂亦随之降低,从而使下降。因此,饮防治疾病

误区四:医百病

有人认为,不仅是一种安全饮料,也是治疗疾病的良。殊不知,对有些病人来说,是不宜喝的,特别是浓。浓中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高,不利于休息;还可使高压、冠心病、肾病等患者心跳加,甚至心律失常、尿频,加重心肾负担。此外,咖啡碱还能刺激胃肠分泌,不利于溃疡病的愈合;而中鞣质有收敛作用,使肠蠕动变,加重便秘

误区五:嚼根有益健康

很多人都认为嚼根可以帮助清除口中异味,所以喝之后喜欢嚼一嚼根,虽然这本身算不上什么习惯,不过有的叶根部会有一些农残留物,所以根还是不嚼为好。

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