早餐营养糊——红枣花生黑米糊-儿童城

热点： SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

当前位置：首页 > 生活 > 食谱

早餐营养糊——红枣花生黑米糊

时间：2017-11-15 04:00:40 来源：搜狐作者：红枣点击：

导读：早餐营养糊——红枣花生黑米糊2017-11-14 01:14 来源：搜狐黑米的营养价值和药用价值都比较高，《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健

黑米的营养价值和药用价值都比较高，《本草纲目》中记载：有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。黑米还含有丰富的花青素，具有养颜抗衰老的作用，黑米搭配红枣花生用破壁机打成细腻的红枣花生黑米糊，口感香浓润滑，常吃能补血美容，滋润肌肤，抗衰老呢！

【材料】红衣花生50克、黑米50克、红枣5颗去核

【工具】凤梨养生机

【做法】

1、准备好原材料，花生黑米红枣分别洗净，红枣去核备用；

2、所有材料放入凤梨养生机，加入纳美水至1升刻度线；

3、选择五谷键，十几分钟即可做好一壶香浓细滑的红枣花生黑米糊！

早餐搭配：红枣花生黑米糊、香芹煎鸡蛋、清炒娃娃菜、水饺、橙子！

记住一句话，就能调好一锅卤水，大师秘传你不得不服！
网站首页 返回栏目
返回列表

最新文章

1
早餐营养糊——红枣花生黑米糊

2
5个大厨师炒糖色的共同心得，注意这7个细节，糖色肯定清澈见底

3
高尿酸做到这3点，痛风不敢上身，但许多人1点都不做

4
记住一句话，就能调好一锅卤水，大师秘传你不得不服！

5
吃青菜减肥？可这几种蔬菜比吃肉还容易胖！看你踩雷了吗？

6
壹修：延边美食再来一波！来了不去，回去后悔可不好

7
西红柿食疗可治疗的疾病，你知道几个？

8
看物价，十块钱烧两顿菜，坐标宁波！

推荐文章

宝宝的第一口辅食吃什么好宝宝的辅食应该怎么做

三伏天吃什么汤解暑解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒水果酸奶冰快手美味早餐总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做在家制作宝宝大人都能吃

孩子消化不良可以用这个来化解宝宝消化不良食谱推荐

宝宝辅食怎么吃好用辅食机做什么宝宝爱吃

宝宝几个月可以吃山药辅食不重样的山药辅食制作宝宝几个月可以吃山药辅食不重样的山药辅食制作
中餐厅被赵薇盛赞的招牌菜赛螃蟹炒西红柿再也不怕没胃口了 2017七夕节给怀孕的老婆做什么最有心意浪漫的食谱来帮忙孕妇怀孕消化不良是什么情况对胎儿影响大吗孕妇夏季消暑，听听绿豆的声音

宝妈简制版麻辣水煮鱼

网友跟帖

早餐营养糊——红枣花生黑米糊

最新文章

推荐文章

热门标签

热门文章