时间:2017-11-15 02:40:55 来源:山西小王作者:番茄点击:
西红柿为茄科植物番茄的果实,全国大部分地区有栽培。
多吃西红柿护心脏,美国科学家的一项研究表明,用农家肥种植出的有机西红柿具有保护心脏的作用。有机西红柿中的抗氧化剂类黄酮的含量,是普通西红柿含量的两倍。类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。
【宜忌】脾胃虚寒者不宜多服。
1、治高血压、慢性肝炎:鲜番茄250克,洗净切块;牛肉100克切成薄片,少许油、盐、糖调味同煮佐膳。每日1次。
2、治体弱血虚、营养不良、眩晕:番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。
3、治热病伤津、咽干、暑热烦渴:番茄250克,草鱼肉200克,豆腐适量,发菜1撮,葱1根。先将草鱼肉洗净,干水后剁烂,调味加入发菜,葱花搅匀,做成鱼丸。把豆腐放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,放入番茄,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味佐膳。
4、治胃溃疡病:番茄汁150毫升,土豆汁150毫升,混合服下,早晚各1次。
5、治牙龈出血:番茄代水果吃,每日吃4个(约250克),连服2周以上见效。
6、防治高温中暑:番茄200克洗净切片,煎汤代茶,冷热均可。
7、治高血压、眼底出血:每日早晨空腹生吃鲜番茄2个,半个月为1疗程。
8、治口渴、糖尿病:用番茄适量,新鲜猪胰一具,加水煮汤,以油盐调味吃。
9、治贫血:取番茄两个洗净,鸡蛋一个煮熟,同时吃下,每日1-2次。
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