【食品安全】护眼最佳搭档:菠菜+鳄梨

时间:2017-11-14 18:21:32 来源:搜狐作者:菠菜点击:

导读:【食品安全】护眼最佳搭档:菠菜+鳄梨2017-11-14 17:52 来源:搜狐常吃菠菜对眼睛有好处,但如果搭配鳄梨一起,能使它发挥更大的作常吃菠菜对眼睛有好处,但如果搭配鳄梨一起,能使它发挥更大的作用。
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眼睛好处,但如果搭配鳄梨一起,能使它发挥更大的作用

相关研究人员发现,鳄梨中的脂肪能提高中脂溶胡萝卜素的吸收量,从而降低斑变内障的风险

沙拉时加点鳄梨即可。

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