时间:2017-11-14 16:02:35 来源:农村的日与夜作者:发芽点击:
现在的人们买菜的时候为了省事都喜欢一次买一大堆,但是很多时候菜没有吃光,却发现因为囤货太多,很多菜还没有吃就已经发芽了,很多人就直接扔掉,或者还继续食用,但是发芽的东西到底还可以吃吗?我来为大家列举一些。
1 生姜
生姜是大家生活中必备不可少的调味品,因为它的通用性,在很多菜中都要用到,所以也是最容易囤货的一种食物,但是其实生姜发芽以后也是可以照常食用的,只是其中的营养会没有之前那么高,但是成分是没有太大的改变,但是如果生姜发生了腐烂现象,大家可千万不能食用它了,因为烂姜里面含有黄樟素,有很大的可能导致人体中的肝细胞发生变性,坏死的现象。对于烂姜,大家还是敬而远之比较好。
2 红薯
红薯大家都不陌生,特别是北方的冬天总喜欢囤一大堆红薯用来过冬,红薯发芽之后是没有问题的,只是会变得极其没有营养,但是食用的话对人体没有任何害处的。但是红薯是比较容易发霉的一种食物,如果红薯表面产生了霉斑还继续食用,会极大的导致致癌的概率!其实不仅仅是红薯,大部分的食物如果产生了霉斑,都不能进行食用,都会导致致癌概率的增加的。
3 大蒜
大蒜应该是最容易发芽的食物了,因为它的休眠期只有两个月,过了两个月在正常温度下就会导致它的发芽,但是大蒜的发芽与别的食物不同,别的食物在发芽状态下大部分的营养都会流失很多,可大蒜不仅不会流失营养,反而还会大大的增加,但是它的味道缺会下降很多,没有之前的辛辣感觉,而且表面也会变得干巴巴的。
4 土豆
土豆是一种经常发芽的食物,但是土豆与上面提到的别的食物大大不同,它在发芽后一般情况下大家千万不要在食用了,因为土豆发芽后会产生一种龙葵碱的元素,少量的摄入虽然对人体无害,但是如果一次食用过多,就有极大的可能让人中毒,虽然不食用过多并无太大危害,但是为了身体着想,大家还是少吃为妙!
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