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女人要多喝这碗汤,常喝肤白无皱还淡斑,比化妆品便宜更有效果

时间:2017-11-13 14:01:40 来源:煮夫作者:银耳点击:

导读:女人要多喝这碗汤,常喝肤白无皱还淡斑,比化妆品便宜更有效果2017-11-13 13:50 来源:煮夫天气干燥,多吃银耳对身体也很有好处。银
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天气,多银耳对身体也很有好处。银耳是四季皆宜的美容佳品,天可以配雪梨,冬天最宜配红枣。每天一碗熬得稠稠的红枣银耳羹,能够滋阴,既暖身又滋补,尤其是朋友更应该常

不起燕窝,咱银耳也很美

成品透明晶莹、浓甜味美、口感滑润、香甜醇美,美容又滋补,非常适合食用

泡银耳一定要用温泡,将银耳成小朵,反复清洗后,沥干

高压锅,锅内一次加足清,放入银耳,上汽后小火压15到分钟

15分钟后,排气,现在银耳是软的

现在倒进砂锅〜

红枣桂圆洗干净后,放入砂锅,

开火,小火再炖个十五分钟

银耳软滑起胶质即可食用

十五分钟后,更软糯了〜

,按自己喜好来〜丢进锅里,化开就可以了〜

我还是喜欢料少的银耳,干干净净,爽爽

每一勺都满满的胶原

但是银耳虽有千般好,但也不是人人能受用〜风寒咳嗽者及湿酿痰致咳者禁用木耳;外感风寒、出症、尿病患者慎用木耳

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