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有一种水果维C含量特别丰富！不过要注意食用禁忌哦！

时间：2017-11-13 14:01:44 来源：华医健康苑作者：猕猴桃点击：

其实就是生活中我们常常见到的猕猴桃，也可以叫它奇异果。猕猴桃是维生素c含量非常丰富的水果，而且猕猴桃中还富含了可溶性膳食纤维，以及丰富果胶，这对于一些心脑患者来说，有很不错的养生功效，可以降低胆固醇，有效预防心脑血管疾病的发生！

当然，就是这样一种功效很多的养生水果，其实也有一些食用上的禁忌需要大家注意，最好不要触及！

猕猴桃不与黄瓜同食物

主要是因为两者同食，黄瓜含有维生素C分解酶，这种酶会破坏食物中的维生素C。所以为了避免我们所食用的维生素c物质不能吸收，还是要避免两者同食！

猕猴桃与虾不能同食

两者同食会引起中毒，所以大家一定要避免两者一起食用，主要是海鲜类食物禁和维生素含量丰富的食物一同食用。像螃蟹也禁与猕猴桃同食！

猕猴桃不与胡萝卜同食

主要是会影响维生素的吸收，降低营养价值！除此以外，与动物肝脏也会破坏营养的吸收。

猕猴桃不与牛奶同食

主要是引起消化不良症，因为维生素c与牛奶中的蛋白质凝结成块，会影响消化和吸收功能，出现腹痛、腹胀，甚至是腹泻的发生。

这些关于猕猴桃的食用禁忌，大家都记住了吗？（免责声明：文章所用图片源于网络，以上内容仅供参考，如需解决具体问题，详询相关领域专业人士）

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