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气血不足多喝这款养生粥 增强体质不感冒 吃过的都说好

时间:2017-11-12 13:01:21 来源:千万人擦肩作者:当归点击:

导读:气血不足多喝这款养生粥 增强体质不感冒 吃过的都说好2017-11-12 12:39 来源:千万人擦肩中医理论认为,当归为补血调血之品,提高
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中医理论认为,当归为补之品,提高身体免疫力

当归中的萃取物阿魏酸,以及当归本身所含有的多,在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用,很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外,健康人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化,令身体越来越健康

当归红枣排骨

排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯,洗净放入沙锅,加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片,大火烧开,再小火炖至排骨渐烂,加、鸡精调味即可。当归主要含蔗、多种氨基酸、挥发以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物,还含有维生素A、维生素E、挥发、精氨酸及多种矿物质,既能补,又能通经活络。当归红枣排骨具有补功效适宜不足食用

常喝当归红枣排骨,具有养颜、补功效

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