时间:2017-11-11 19:22:02 来源:一丢生活作者:莲子点击:
上次给大家介绍了羊肉汤,这次给大家介绍的这道也是适合给家人准备的一道汤食,美味的莲子猪肚汤。莲子和猪肚都是营养丰富的食材,想学炖汤的赶紧来学习一下吧
1.准备食材,主料:莲子30g,猪肚1个,胡椒粉少许,红枣4颗。猪肚用生粉反复搓洗干净。在过一次滚水,用水冲洗干净备用
3. 砂锅内一次放足水,水开后加入煮肚和莲子及姜片先中火煲15分钟
4. 再入红枣,盖上盖子,中小火煲1个小时即可,入少许盐。按个人口味添加胡椒粉
5.成品
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