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这样吃羊肉,秋冬滋补必备!

时间:2017-11-11 19:01:11 来源:安徽六和义快餐公司作者:羊肉点击:

导读:这样吃羊肉,秋冬滋补必备!2017-11-11 18:45 来源:安徽六和义快餐公司天气越来越凉,关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。羊肉是秋冬滋
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天气越来越凉,关节冰凉的朋友难受了。羊冬滋补佳品,在这凉凉的色中,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。

温,御风寒,补气,羊质细腻,富含质和维生素,脂肪还不会被人体吸收,常提高身体素质,增强抵抗力,最宜冬天食用,当然还有一个最重要的作用就是女生喝了暖暖的,男生喝了壮壮的.羊温,御风寒,补气。羊冬滋补佳品,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。

补 肝 明 目

有益、补肝明目功效,对治疗内障、青光眼等病症有很好的效果

促进脂肪代谢

胃口大开管不住嘴,一不小心就补过了,不如常些羊,驱寒又滋补,还不怕

祛寒,朋友要多

富含左碱,是脂肪的“搬运工”,能有效促进脂肪代谢。科学膘”,怎么能少得了羊?与相比,冬季朋友容易因气导致冰凉。

是驱寒佳品,含量也十分丰富,常既能御寒,又能改善虚的问题皮肤红润,时时都有好气色。天凉了,朋友一定要多些!孕妇、小朋友和易上火朋友可以适当一些羊进补,但可不要贪嘴喔!

+萝卜:驱寒泻火、提高免疫力

和萝卜是冬日炖的最佳搭档!羊驱寒,萝卜去火,还能解腻助消化,一起炖美味营养补充维生素质,有效提高人体免疫力

做法

1.羊切块,萝卜去皮切块,桂皮、橘皮洗净;

2.将羊切块焯,撇去浮沫、洗净备用;

3.烧,放入焯净的羊块,桂皮、孜然粉、橘皮,大火烧开后改中火煨1小时,捞出调料

4.打开锅盖放入萝卜块,改大火煮 20 分钟,加少许,盛出即可食用

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