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野菜饺子,好好吃,降压还抗癌,小伙伴们挖野菜约起吧!

时间:2017-11-11 19:01:10 来源:家味十足作者:荠菜点击:

导读:野菜饺子,好好吃,降压还抗癌,小伙伴们挖野菜约起吧!2017-11-11 18:45 来源:家味十足小编最近是和饺子干上了,今天分享的是荠菜
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小编最近是和饺子干上了,今天分享的是荠饺子

摘净洗好,根一定要保留,根的营养价值很高的。

所含的荠酸,是有效的止成分,能缩短出及凝时间。荠含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低液及肝里胆固醇和甘三酯的含量,而且还有降压的作用。荠所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒预防冻伤,对尿病内障病人也有疗效。荠荠中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。荠还含有丰富的维生素C,可防止硝酸和亚硝酸消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。荠含有大量的粗纤维食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治压、冠心病、肥症、尿病、肠癌及痔疮等。荠含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物

饺再加一点真是太对味了,你喜欢吗,欢迎留言。

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