苹果甜汤的新做法,健康低脂,常吃对身体好

时间:2017-11-10 13:01:41 来源:厨艺中国作者:苹果点击:

导读:苹果甜汤的新做法,健康低脂,常吃对身体好2017-11-10 12:39 来源:厨艺中国主料:苹果适量;辅料:干桂圆少许,枸杞少许,百合适量
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主料:

苹果适量

辅料:

干桂圆少许,枸杞少许,百合适量;

配方

找到一个可以刨丝的刮子,刮苹果用。

苹果削皮之后,用刮子刮成细丝备用。

准备好,适量的桂圆、枸杞和百合。百合可加可不加。锅里放一碗半,把这些放进锅里大火煮开,并煮5-10分钟,至亮。

苹果丝放入,待滚迅速起锅。苹果丝不要煮太久。

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