它药食同源,泡水、煮粥,养肝明目

时间:2017-11-10 12:42:07 来源:金昌市食药局作者:枸杞点击:

导读:它药食同源,泡水、煮粥,养肝明目2017-11-10 12:27 来源:金昌市食药局很多人喜欢拿枸杞泡水喝,或在煲汤时放一点。它药食同源,能
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很多人喜欢拿枸杞泡喝,或在煲时放一点。

食同源,能养肝明目补肾安神、增强抵抗力

男女老少,一年四季都能

尤其适合整天对着电脑、久不动、身体处于亚健康状态的都市人。

《神农本经》称其“久服坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”,所以它又名“却老子”,意指延缓衰老

今天,一条生活馆给你推荐这款宁夏的贡品级枸杞:颗粒扁长、色泽鲜艳、杂质少,是枸杞中的上品。

这款枸杞生长于宁夏中宁县,这里是世界枸杞之乡,栽种历史已有600余年。

海拔高、光照充足、昼夜温差大,给枸杞提供了最优越的生长环境

加上的灌溉,出产的枸杞口味纯正,养生价值高,因此有“中宁枸杞甲天下”的美誉。

培育如此上品的宁夏枸杞,并不容易

栽种时,要采用无公害人工除方式,杜绝除剂的使用

成熟后,纯工采摘、阳光晾晒,才能令它呈现自然的鲜红色,而非硫磺熏蒸后的色泽。

这款枸杞,是今年新摘的茬枸杞,经历三个月冬歇、三个月春生,在夏季结出第一茬果实。

营养比其他季节收获的枸杞更丰富,养生价值也最高。

从种植到装,全程天然无污染,不用洗,就可以直接食用

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粒大色鲜、皮薄

左侧是贡品级枸杞,右侧是特级枸杞

市面上售卖的许多枸杞,都自称为特级宁夏枸杞,价格不菲。

小编拿这款贡品级宁夏枸杞,与市面上的特级宁夏枸杞对比,明显看得出,我们的这款枸杞个更大、颗粒更饱满。

粒大色鲜,皮薄厚,像上好的葡萄干一样诱人。

宁夏人常把它当成零食,直接嚼着,入口甘甜,回味有点涩。

含丰富的枸杞多,具有补肾、抗氧化、调节免疫力功效

更多人会拿它泡喝,每天适量,长期坚持,明目效果超好。

因为枸杞富含β-胡萝卜素、维生素A,不仅保护眼睛,还能防辐射

女生可以加几颗红枣起泡,可以补益气。

品质好的宁夏枸杞,泡后,80%都会浮在面上。

泡发后的果大而完整,色泽红润,品相超级好。

泡过枸杞的,会被染成淡淡的橘色,因为枸杞中的β-胡萝卜素和核素,溶于后会析出。

若是硫磺熏蒸后的枸杞,泡后不会有颜色析出喔。

平常煮放点枸杞,能预防脂肪肝,利于肝排毒

因为枸杞中含有甜碱,可以抑制脂肪在肝内堆积,促进肝细胞再生。

将枸杞、皂角米(一条生活馆有售)一起熬成羹,质很温和。

女生,能滋润肌肤美容养颜

煲鸡时加入枸杞,是道营养丰富的膳。

枸杞味甘,能给鸡增添一丝鲜甜,更加好喝。

可以补肾益精,还能缓解失眠健忘症状,特别适合身体虚弱的人食用

枸杞的保健效果虽好,也不可过量食用

健康的成年人,一般每天20克左右比较合适

如果想起到食疗效果,每天可以30克左右。

枸杞的温补效果强大,不建议感冒发烧身体有炎症、腹泻的时候食用

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