大枣搭配这些食材即可轻松补肾 效果好到爆!

时间:2017-11-09 12:21:43 来源:凤凰网作者:大枣点击:

导读:大枣搭配这些食材即可轻松补肾 效果好到爆!2017-11-09 12:01 来源:凤凰网当今社会男人要承受来自各方面的压力,导致他们没有时间
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当今社会男人要承受来自各方面的压力导致他们没有时间顾及自己的身体,出现了肾方面的疾病,这个时候大家大家可以好好补补自己的肾了,那么大家知道补肾食物哪些吗?补肾什么好的呢?下面就为大家介绍一下补肾食物哪些吧。

供图/视觉中国

这样搭配补肾给力:

材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其。每天放一次材料,尽可反复泡饮至无色无味后将参食用

生米+大枣补肾

补肾很多人会选择,其实这样会给身体带来很大的作用,下面为大家介绍一个补肾偏方效果补肾一般的好哦。

这是个补肾偏方,我的朋友是类风湿累及各器,尤其是肾受损严重,再发展就会是尿毒症了,到了北京医院都没什么办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了(有病乱投医了),反正不好也不坏,结果奇迹出现了,到三天时候浮肿的双就开始消肿,五天以后更明显了。现在已经全愈了。

60克生米,60克大枣(干枣最好)先把生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿,连汁一起(很好的),补肾最好了。与肾有关的病都可以用。

说到大枣就不得不提它的食疗作用,它可以和很多食材一起制作不同功效养生秘方,下面大家一起来看看吧。

大枣,以色红、厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过虫”,“若要皮肤好,里加大枣”等说法,虽然有些张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。这里给大家介绍一些大枣养生的秘方。

中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身功效

服用方法一:

将大枣、山及莲子洗净与大米同煮为,早晚食用

身体常年虚弱,疲乏无力的患者,疾病恢复期的患者可以选用大枣500克,加点,能够起到很好的益气补虚的功效

服用方法二:

将大枣洗净去核,用煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1匙。

过敏疾病(如过敏鼻炎过敏哮喘、过敏紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗,每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气健身,抗过敏功效

服用方法三:

将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。

美味食物营养好肾才好

木耳拌瓜丝】

做法木耳切丝,焯熟木耳,捞出浸在凉中冷却。瓜切丝、火切丝,捞出木耳沥干分放入容器中。加入橄榄、味精,调拌均匀即可食用

【拌蒸茄子】

做法:已去皮的茄子置锅内大火蒸15-20分钟,蒸至软熟时,取出沥干份,摊凉后成长形状,装入盘中。把已切成粒的红尖椒另装小碗内,加入蒜蓉,精,味精,。搅拌均匀后淋在茄条上。锅内倒入香,烧,倒入椒炸出香味后,撇出椒粒不用。趁椒香淋在盘中茄条上,搅拌均匀,即成

【凉拌三耳】

做法:为了节省时间,我用的是已经加工好煮熟了的猪耳朵丝。把木耳和银耳泡开,木耳焯熟凉凉,与猪耳朵丝放在一起。加入香、蒜末、、味精、香拌匀。装盘,制作完成。

【凉拌菠

做法:菠洗净用烫2分钟,捞出用冷凉哈,再捞出挤干,不要太挤干了哈。红萝卜切丝,粉丝用煮1分钟即可,还是用冷泡哈,捞出沥干,把三个装在盘中和转。把红子、蒜米、、香、生抽、香、味精、芝麻等装在一个碗里调好,再淋在上即可。

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